Салат із томатів з тофу

Салат із томатів з тофу
  • Приготування
    5 хвилин
  • Порції
    2
  • Складність
    Легко

Неймовірно легкий і смачний салат із томатів з тофу неодмінно стане вашим фаворитом. Готується він дуже швидко з невеликої кількості інгредієнтів, а про користь тофу і говорити не треба, це відомий факт. Смажений арахіс надає салату приємного хрускоту, а зелень кінзи – чудового аромату. Загалом, те, що треба!  

Як приготувати салат із томатів з тофу 

Інгредієнти

Салат із томатів з тофу: Покроковий рецепт

Крок 1

Томати чері (100-120 г) добре помийте і наріжте навпіл. Можна використовувати і звичайні томати невеликого розміру, порізавши їх на 4-6 часточок.

Томаты черри нарежьте пополам
Томаты черри нарежьте пополам
Крок 2

Кінзу (приблизно 10 гілочок) помийте і відокремте листочки від стебел. Зелень дрібно порубіть ножем.

Зелень мелко порубите
Зелень мелко порубите
Крок 3

Сир тофу (100 г) наріжте невеликими кубиками зі стороною приблизно 1 см. Половинку перцю чилі очистіть від насіння і дрібно порубіть.

Сыр тофу нарежьте кубиками
Сыр тофу нарежьте кубиками
Крок 4

Складіть томати, кінзу, чилі й тофу в миску і полийте 2-ма ст. л. оливкової олії.

Добавьте оливковое масло
Добавьте оливковое масло
Крок 5

Додайте в салат 100 г смаженого арахісу. Додайте сік половини лимона.

Добавьте в салат арахис
Добавьте в салат арахис
Крок 6

Розкладіть салат по тарілках. Посоліть за смаком і подавайте.

Разложите салат по тарелкам
Разложите салат по тарелкам

Готувати – це просто! 

Читайте також

Залишити відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *