Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Салат із томатів з тофу

Салат із томатів з тофу

Неймовірно легкий і смачний салат із томатів з тофу неодмінно стане вашим фаворитом. Готується він дуже швидко з невеликої кількості інгредієнтів, а про користь тофу і говорити не треба, це відомий факт. Смажений арахіс надає салату приємного хрускоту, а зелень кінзи – чудового аромату. Загалом, те, що треба!  

Як приготувати салат із томатів з тофу

Приготування 10 хвилин
Порції 2
Складність Easy

Інгредієнти

100–120 г томатів чері
100 г сиру тофу
½ перцю чилі
100 г смаженого арахісу
10 гілочок кінзи
2 ст. л. оливкової олії
сік ½ лимона
сіль до смаку

Салат із томатів з тофу: Приготування

Крок 1
Томати чері (100-120 г) добре помийте і наріжте навпіл. Можна використовувати і звичайні томати невеликого розміру, порізавши їх на 4-6 часточок.
Томаты черри нарежьте пополам
Крок 2
Кінзу (приблизно 10 гілочок) помийте і відокремте листочки від стебел. Зелень дрібно порубіть ножем.
Зелень мелко порубите
Крок 3
Сир тофу (100 г) наріжте невеликими кубиками зі стороною приблизно 1 см. Половинку перцю чилі очистіть від насіння і дрібно порубіть.
Сыр тофу нарежьте кубиками
Крок 4
Складіть томати, кінзу, чилі й тофу в миску і полийте 2-ма ст. л. оливкової олії.
Добавьте оливковое масло
Крок 5
Додайте в салат 100 г смаженого арахісу. Додайте сік половини лимона.
Добавьте в салат арахис
Крок 6
Розкладіть салат по тарілках. Посоліть за смаком і подавайте.
Разложите салат по тарелкам

Готувати – це просто! 

оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
5.0 / 5 (19 голосів)
Додати як бажане джерело в Google

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Максимальний розмір файлу для завантаження: 10 MB. Ви можете завантажити: зображення. Drop files here

Зберігаємо українські традиції разом із Євгеном Клопотенком

Квасимо Разом

Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз
Онлайн курс

Сімпл кукінг

8

модулів, щоб почати готувати в задоволення