Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Філе минтая із соусом голландез і яблуком

Філе минтая із соусом голандез

Цей рецепт народився у мене випадково, як часто і буває. Манна крупа придатна не тільки для молочних каш і дитячого харчування, але ще і є прекрасним паніруванням, яке гарантує рум’яну хрустку скоринку рибі або фаршу. А додатковим бонусом у рецепті філе минтая ви отримаєте ніжний соус голландез і оригінальний гарнір з маринованих яблук.  

Як приготувати філе минтая із соусом голландез 

Приготування 40 хвилин
Порції 2
Складність Легко

Інгредієнти

Для риби:
500 г Минтай (філе)
½ шт. Лимон (сік половини лимона)
2-3 ст. л. Манка
50 г Вершкове масло
за смаком Сіль
Для соуса голландез:
2 шт. Жовток
50 г Вершкове масло
½ шт. Лимон (сік половини лимона)
1 дрібка Сіль
Для гарніру:
1 шт. Яблуко (кисло-солодких сортів)
2-3 гілочки Кріп
100 мл Вода
1 ч. л. Цукор
2 ст. л. Оцет

Філе минтая із соусом голландез і яблуком: Приготування

Крок 1
Розморожену тушку минтая промокніть паперовим рушником, щоб видалити зайву вологу.
Тушку минтая промокните бумажным полотенцем
Крок 2
Розігрійте духовку до 180 градусів. Філе минтая (500 г) посоліть і полийте соком половини лимона.
Полейте соком половины лимона
Крок 3
Розріжте філе навпіл під кутом 45 градусів. Запаніруйте у манці (2-3 ст. л.) з обох боків і відправте на сковороду з розтопленими 25 г вершкового масла.
Запанируйте в манке
Крок 4
Підрум'яньте філе з одного боку, додайте ще 15-20 г вершкового масла і підрум'яньте з другої сторони. Поставте сковороду з філе в уже розігріту духовку на 10 хвилин, щоб риба приготувалася повністю.
Подрумяньте филе
Крок 5
Тим часом приготуйте соус голландез. У вогнетривкій мисці з'єднайте яєчні жовтки (2 шт.) із сіллю. Перемішайте.
Соедините желтки с солью
Крок 6
Додайте сік половини лимона. При постійному помішуванні на водяній бані прогрійте жовтки до 50-70 градусів. На це піде приблизно 1-1,5 хвилини.
Добавьте сок половины лимона
Крок 7
М'яке, але ще холодне вершкове масло (50 г) наріжте невеликими кубиками і вводьте по одному в жовткову масу. Продовжуйте помішувати і періодично знімайте з парової бані, щоб не перегріти жовтки, інакше вони згорнуться. Другий кубик додавайте тільки після повного розчинення першого.
Добавьте масло
Крок 8
Готуйте так, поки не вмішаєте все вершкове масло. Соус при цьому буде потроху гуснути. Зніміть соус з вогню. При охолодженні він ще більше загусне.
Вымешайте соус
Крок 9
На гарнір замаринуйте яблуко (1 шт.). Для цього добре помийте його, обсушіть і наріжте його слайсами.
Нарежьте яблоко
Крок 10
Перекладіть в миску і замаринуйте в оцті (2 ст. л.) з цукром (1 ч. л.) із додаванням води (100 мл). Туди ж додайте подрібнений кріп (2-3 гілочки). Залиште приблизно на 10 хвилин.
Добавьте уксус и специи
Крок 11
Готову рибу подавайте теплою, виклавши на мариновані яблуки та, поливши соусом голландез.
Полейте рыбу и яблоки соусом

Готувати - це просто! 

оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
5.0 / 5 (58 голосів)

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Максимальний розмір файлу для завантаження: 10 MB. Ви можете завантажити: зображення. Drop files here


Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

Покупки місяця

Онлайн курс

Сімпл кукінг

8

модулів, щоб почати готувати в задоволення