Оформи подписку и смотри больше 5000 статей и проверенных рецептов без рекламы

Филе минтая с соусом голландез и яблоком

Филе минтая с соусом голландез

Этот рецепт родился у меня случайно, как часто и бывает. Манная крупа пригодна не только для молочных каш и детского питания, но еще и является прекрасной панировкой, которая гарантирует румяную хрустящую корочку рыбе или фаршу. А дополнительным бонусом в рецепте филе минтая вы получите нежнейший соус голландез и оригинальный гарнир из маринованных яблок. 

Как приготовить филе минтая с соусом голландез 

Приготовление 40
Порции 2
Сложность Легко

Ингредиенты

Для рыбы:
500 г Минтай (филе)
½ шт. Лимон (сок половины лимона)
2-3 ст. л. Манка
50 г Масло сливочное
по вкусу Соль
Для соуса голландез:
2 шт. Желток
50 г Масло сливочное
½ шт. Лимон (сок половины лимона)
1 щепотка Соль
Для гарнира:
1 шт. Яблоко (кисло-сладких сортов)
2-3 веточки Укроп
100 мл Вода
1 ч. л. Сахар
2 ст. л. Уксус

Филе минтая с соусом голландез и яблоком: Приготовление

Шаг 1
Размороженную тушку минтая промокните бумажным полотенцем, чтоб удалить лишнюю влагу.
Тушку минтая промокните бумажным полотенцем
Шаг 2
Разогрейте духовку до 180 градусов. Филе минтая (500 г) посолите и полейте соком половины лимона.
Полейте соком половины лимона
Шаг 3
Разрежьте филе пополам под углом 45 градусов. Запанируйте в манке (2-3 ст. л.) с двух сторон и отправьте на сковороду с растопленными 25 г сливочного масла.
Запанируйте в манке
Шаг 4
Подрумяньте филе с одной стороны, добавьте еще 15-20 г сливочного масла и подрумяньте со второй стороны. Отправьте сковороду с филе в уже разогретую духовку на 10 минут, чтобы рыба приготовилась полностью.
Подрумяньте филе
Шаг 5
Тем временем приготовьте соус голландез. В огнеупорной миске соедините яичные желтки (2 шт.) и солью. Перемешайте.
Соедините желтки с солью
Шаг 6
Добавьте сок половины лимона. При постоянном помешивании на водяной бане прогрейте желтки до 50-70 градусов. На это уйдет примерно 1-1,5 минуты.
Добавьте сок половины лимона
Шаг 7
Мягкое, но еще холодное сливочное масло (50 г) нарежьте небольшими кубиками и вводите по одному в желтковую массу. Продолжайте помешивать и периодически снимайте с паровой бани, чтобы не перегреть желтки, иначе они свернутся. Второй кубик добавляйте только после полного растворения первого.
Добавьте масло
Шаг 8
Готовьте так, пока не вмешаете все сливочное масло. Соус при этом будет понемногу загустевать. Снимите соус с огня. При остывании он еще больше загустеет.
Вымешайте соус
Шаг 9
На гарнир замаринуйте яблоко (1 шт.). Для этого хорошо помойте его, обсушите и нарежьте его слайсами.
Нарежьте яблоко
Шаг 10
Переложите в миску и замаринуйте в уксусе (2 ст. л.) с сахаром (1 ч. л.) с добавлением воды (100 мл). Туда же добавьте мелкорубленый укроп (2-3 веточки). Оставьте примерно на 10 минут.
Добавьте уксус и специи
Шаг 11
Готовую рыбу подавайте теплой, полив ее соусом и декорировав слайсами замаринованных яблок.
Полейте рыбу и яблоки соусом

Готовить - это просто! 

ОЦЕНИТЬ РЕЦЕПТ:
5.0 / 5 (2 голосов)

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

Отзывы к рецепту

  • Алла

    Спробуйте паніровку в кукурудзяній манці, буде ще один смак.

    • Ievgen Klopotenko

      Yevhen Klopotenko

      Дякую за пораду ❤️ Спробую при нагоді

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

The maximum upload file size: 10 МБ. You can upload: image. Drop files here


Новые рецепты

Евгений Клопотенко

Оформи подписку и смотри больше 5000 статей и проверенных рецептов без рекламы.

Подпишись прямо сейчас

Покупки месяца