Фреш-коктейли

Сегодня я покажу и расскажу, как быстро приготовить самые полезные соки и фреш-коктейли с помощью моего нового крутого девайса – шнековой соковыжималки Panasonic. Я сделал три варианта сочетаний овощей и фруктов, все они получились нереально вкусными. А вы можете не только использовать эти, но и придумывать свои сочетания, делая свою жизнь вкуснее и здоровее. 

Как приготовить фреш-коктейли 

Фреш-коктейли
 Кухня Европейская
Распечатать рецепт
 Время подготовки
5 минут
 Время подготовки 5 минут
 Время приготовления
5 минут
 Время приготовления 5 минут
 Порции
1-2
 Порции
1-2
1 вариант:
2 вариант:
3 вариант:
 Кухня Европейская
Распечатать рецепт
 Время подготовки
5 минут
 Время подготовки 5 минут
 Время приготовления
5 минут
 Время приготовления 5 минут
 Порции
1-2
 Порции
1-2
1 вариант:
2 вариант:
3 вариант:
  1. Для первого коктейля возьмите грейпфрут, апельсин и грушу, по одной штуке. В данном случае морковь можно даже не чистить, достаточно очень хорошо вымыть ее от земли щеточкой. С апельсина и грейпфрута срежьте кожу ножом, иначе она даст горечь соку. Морковь и цитрусовые нарежьте небольшими кусочками для удобства их укладки в соковыжималку. Пропустите через соковыжималку и наслаждайтесь.
    Смешайте апельсин, грушу и грейпфрут
  2. Для второго варианта я использую следующий набор ингредиентов: 2 моркови, 1 апельсин и 1 ч. л. орехового масла. Я выбрал масло грецкого ореха, оно покорило меня своим невероятным ароматом и нежным вкусом. Вы же используйте любое масло, которое вам нравиться, ведь сок моркови усваивается только при наличии жира, помните об этом и всегда добавляйте каплю масла в соки с содержанием моркови. Обрежьте кожуру апельсина до самой мякоти, чтобы сок не горчил, как и в первом случае. Морковь так же нарежьте небольшими кусочками для удобства использования. Отправляйте все в соковыжималку и наслаждайтесь нежнейшим вкусом сока, добавив ореховое масло.
    Смешайте морковку и апельсин
  3. В последнем варианте используйте небольшую свеклу, морковь, яблоко и 1 см корня имбиря. Проделайте с ингредиентами то же самое – хорошо вымойте и нарежьте произвольными кусочками, которые забрасывайте в соковыжималку и получайте замечательный вкус витаминного коктейля.
    Смешайте свеклу, морковь и яблоко

Готовить – это просто! 

Поделиться: