Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Фреш-коктейли

Фреш-коктейли

Сегодня я покажу и расскажу, как быстро приготовить самые полезные соки и фреш-коктейли с помощью моего нового крутого девайса – шнековой соковыжималки Panasonic. Я сделал три варианта сочетаний овощей и фруктов, все они получились нереально вкусными. А вы можете не только использовать эти, но и придумывать свои сочетания, делая свою жизнь вкуснее и здоровее. 

Как приготовить фреш-коктейли 

Приготування 10 минут
Порції 1
Складність Легко

Ингредиенты

1 вариант:
1 шт. Грейпфрут
1 шт. Груша
1 шт. Апельсин
2 вариант:
2 шт. Морковь
1 шт. Апельсин
1 ч. л. Ореховое масло
3 вариант:
1 шт. Свекла (небольшая)
1 шт. Морковь
1 шт. Яблоко
1 см Корень имбиря

Фреш-коктейли: Приготування

Крок 1
Для первого коктейля возьмите грейпфрут, апельсин и грушу, по одной штуке. В данном случае морковь можно даже не чистить, достаточно очень хорошо вымыть ее от земли щеточкой. С апельсина и грейпфрута срежьте кожу ножом, иначе она даст горечь соку. Морковь и цитрусовые нарежьте небольшими кусочками для удобства их укладки в соковыжималку. Пропустите через соковыжималку и наслаждайтесь.
Смешайте апельсин, грушу и грейпфрут
Крок 2
Для второго варианта я использую следующий набор ингредиентов: 2 моркови, 1 апельсин и 1 ч. л. орехового масла. Я выбрал масло грецкого ореха, оно покорило меня своим невероятным ароматом и нежным вкусом. Вы же используйте любое масло, которое вам нравиться, ведь сок моркови усваивается только при наличии жира, помните об этом и всегда добавляйте каплю масла в соки с содержанием моркови. Обрежьте кожуру апельсина до самой мякоти, чтобы сок не горчил, как и в первом случае. Морковь так же нарежьте небольшими кусочками для удобства использования. Отправляйте все в соковыжималку и наслаждайтесь нежнейшим вкусом сока, добавив ореховое масло.
Смешайте морковку и апельсин
Крок 3
В последнем варианте используйте небольшую свеклу, морковь, яблоко и 1 см корня имбиря. Проделайте с ингредиентами то же самое – хорошо вымойте и нарежьте произвольными кусочками, которые забрасывайте в соковыжималку и получайте замечательный вкус витаминного коктейля.
Смешайте свеклу, морковь и яблоко

Готовить – это просто! 

оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
5.0 / 5 (4 голосів)

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

The maximum upload file size: 10 МБ. You can upload: image. Drop files here


Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

Покупки місяця