Кабачок, мята и сельдерей. Рецепт салата за 15 минут
-
Приготовление16 минутprep_time_text 1 минутаtotal_time_text 16 минут
-
Порции4
-
СложностьЛегко
Лето – пора свежих овощей, фруктов и ягод, поэтому нужно по максимуму использовать этот сезон. В жаркое время года, как правило, аппетит немного снижается, поэтому можно сделать акцент на легких и простых в приготовлении блюдах. Мне очень нравится сочетание свежего кабачка с сельдереем, мятой и кинзой. Наверняка вы не раз пробовали жарить кабачок на сковороде, готовить на гриле, запекать в духовке, добавлять в жаркое и готовить в мультиварке, а также делать начинку для пирога. А теперь попробуйте использовать свежий кабачок. Я поделюсь своим опытом.
Что приготовить из свежего кабачка?
Салат. Свежий кабачок – это вкусно. Главное условие – выбрать молодой продукт, а лучше – с грядки. Мне нравится сочетание кабачка с вишней и кинзой. Звучит очень необычно, так же и на вкус. Но, если вы хотите легкости летом, обязательно приготовьте этот простой салат.Также можно сочетать кабачок с цукини – получится самый зеленый салат, а на его приготовление уйдет всего 4 минуты. Смотрите по ссылке.
Закуску. Наверняка вы не раз пробовали нарезать кабачки слайсами, обжаривать с двух сторон, а потом заворачивать рулетиком с крем-сыром внутри. Этот же рецепт можно приготовить быстрее. Просто не жарить кабачки. К слову, для начинки можно использовать крем-сыр и мелко нарезанные кусочки слабосоленой семги, икру мойвы или хумус.
Как приготовить салат из кабачка, мяты и сельдерея?
Ингредиенты
Для салата:
Для заправки:
Кабачок, мята и сельдерей. Рецепт салата за 15 минут: Пошаговый рецепт
Возьмите один кабачок, помойте и нарежьте полосками с помощью овощечистки.
Стебли сельдерея нарежьте тонкими слайсами, но предварительно очистите их, чтобы стебли были нежнее на вкус.
Возьмите 10 веточек укропа, помойте и высушите бумажным полотенцем, а потом нарвите руками. Это же сделайте и с 5 веточками мяты и 5 веточками кинзы: помойте, высушите бумажным полотенцем, оборвите листочки.
В миске соедините все ингредиенты и переходите к приготовлению заправки: 5 ст. л. оливкового масла посолите и поперчите по вкусу, добавьте сок из половины лимона и мелко нарезанные 2-3 зубчика чеснока. Заправьте салат и аккуратно перемешайте.
Сверху посыпьте хлопьями перца чили.
- Поделиться:
Читайте также
Кабачок, мята и сельдерей. Рецепт салата за 15 минут
Ингредиенты
Follow The Directions

Возьмите один кабачок, помойте и нарежьте полосками с помощью овощечистки.

Стебли сельдерея нарежьте тонкими слайсами, но предварительно очистите их, чтобы стебли были нежнее на вкус.

Возьмите 10 веточек укропа, помойте и высушите бумажным полотенцем, а потом нарвите руками. Это же сделайте и с 5 веточками мяты и 5 веточками кинзы: помойте, высушите бумажным полотенцем, оборвите листочки.

В миске соедините все ингредиенты и переходите к приготовлению заправки: 5 ст. л. оливкового масла посолите и поперчите по вкусу, добавьте сок из половины лимона и мелко нарезанные 2-3 зубчика чеснока. Заправьте салат и аккуратно перемешайте.

Сверху посыпьте хлопьями перца чили.
Оставить отзыв