Новое сочетание привычных продуктов: салат с куриным филе и медовой заправкой
Уже давно я заметил одну тенденцию, которая немного меня огорчает. Многие люди готовят к праздничному столу одни и те же блюда. И это продолжается даже не годами, а иногда и десятилетиями. Это уже как рефлекс. Но я уверен, что не надо зацикливаться на чем-то одном, нужно развивать в себе новые вкусы, искать интересные сочетания продуктов. Сегодня я хочу приготовить вместе с вами салат с куриным филе и медовой заправкой. Я считаю его отличной альтернативой привычным салатам, которые готовят на Новый год, на дни рождения или любые другие праздники. К тому же, он такой вкусный, что вам захочется готовить его и в будние дни.
С чем сочетать куриное филе?
Куриное филе – одна из самых любимых частей курицы, ее готовят много и часто. О том, что приготовить из куриного филе, я уже рассказывал. А сейчас еще немного расскажу, с чем можно совместить это мясо, чтобы было вкусно. Ведь куриная грудка – это как чистый лист, потому что само мясо имеет довольно нейтральный и не слишком выраженный вкус. Но если найти удачное сочетание – блюдо действительно запомнится. Один из самых распространенных способов – это отбить мясо и нафаршировать какой-то начинкой. Самое прекрасное, что это может быть практически что угодно: мягкая фета или рикотта со шпинатом, любой сыр с благородной плесенью, сальса из сочных овощей, грибы с луком. Хорошо подходят к курице цитрусовые, поэтому не стесняйтесь и поливайте мясо соком лимона или апельсина. Помните и о специях – карри, паприке, куркуме и всевозможных травах. Ну и, конечно, круто оттеняет вкус куриной грудки мед, что я и использовал в рецепте своего салата.
Сегодняшний мой рецепт – это сочетание соленых, свежих и отварных ингредиентов. Такой микс, по моему мнению, просто замечательный. Заправка на основе меда сбалансирует вкус салата, а листья базилика придадут несравненного аромата.
Есть еще один небольшую совет. Лучше готовить салат с куриным филе и медовой заправкой практически перед подачей к столу, чтобы томаты не пустили сок. Куриное филе и морковь сварите заранее, а другие ингредиенты добавляйте уже в конце. Наслаждайтесь!
Читайте также
Вторые блюдаАромат лимона и свежесть тимьяна: простой рецепт куриного филе
ВидеоКуриное филе в сливочном соусе
Как приготовить салат с куриным филе и медовой заправкой
Ингредиенты
Новое сочетание привычных продуктов: салат с куриным филе и медовой заправкой: Приготовление
ВАМ БУДЕ ЦІКАВО
БІЛЬШЕ НІЯКОЇ РЕКЛАМИ!
Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами. Підтримуй улюблений проєкт та відкривай доступ до кулінарних курсів Євгена Клопотенка.
Новое сочетание привычных продуктов: салат с куриным филе и медовой заправкой
Ингредиенты
Следуйте инструкции
Подготовьте все ингредиенты для приготовления замечательного салата с куриным филе и медовой заправкой.
Куриное филе я выбрал не очень большое, весом примерно 300 г. Срежьте с филе пленки и лишний жир. Положите мясо в кастрюлю и залейте водой, добавьте 5 горошин душистого перца, щепотку соли и 4 лавровых листа. Варите 20 минут после закипания, затем слейте воду и дайте мясу остыть.
Морковку отварите заранее до мягкости. Я взял 1 большую, можно использовать 2 маленькие. Соленые огурцы (2 шт.) нарежьте одинаковыми небольшими кубиками.
Когда куриное филе остынет, его также нарежьте кубиками. Чтобы мясо хорошо нарезалось, сначала порежьте его на продольные полоски вдоль волокон, а потом уже нарежьте кубиками поперек волокон. Тогда мясо не распадется.
Когда отварная морковь остынет, очистите ее от кожуры и нарежьте сначала полукольцами, а затем разрежьте и их пополам. Если нарезать морковь маленькими кубиками, ее вкус труднее будет почувствовать в салате.
Помойте 1 томат и нарежьте его средними кубиками. Я выбрал красный томат, но вы можете взять любой сорт, главное – чтобы он был сочным.
В большую миску выложите нарезанные огурцы, курицу, морковь и томаты. Выжмите сок ½ лимона. У меня был очень сочный лимон, поэтому я взял половину, но, если вам попадется более сухой, добавьте немного больше сока. Главное не добавить много, чтобы вкус салата не вышел слишком кислым.
Влейте в миску к овощам и курице 1 ст. л. меда и 2 ст. л. подсолнечного масла, добавьте соль и перец по вкусу. Аккуратно перемешайте салат.
Тщательно помойте 2-3 веточки базилика и отделите листочки от стеблей. Добавьте листочки в миску к салату или сразу в порционные тарелки, измельчив их или оставив целыми.
Новые рецепты