Советы экспертов

Сохранить рецепт
польза ягод

Наступил сезон свежих ягод, чем они полезны и с чем сочетать, отвечает диетолог

Сохранить рецепт
питание весной

Весенние овощи и зелень, как их употреблять для здоровья, рассказывает диетолог Светлана Фус

Сохранить рецепт
питание при стрессе

Как питаться в условиях постоянного стресса, рассказывает диетолог Светлана Фус

Сохранить рецепт
Продукты, которые помогут снизить тревожность

Сохраняем спокойствие и едим форшмак. Продукты, которые помогут снизить тревожность

Сохранить рецепт
зимнее питание

Что изменить в привычном рационе зимой. Рассказывает диетолог Светлана Фус

Сохранить рецепт
перекусы

Перекусы: чего от них больше – пользы или вреда

Сохранить рецепт
трансжиры

Не весь жир полезен. Что такое трансжиры и в каких продуктах содержатся?

Сохранить рецепт
питание в новогоднюю ночь

Как питаться в Новый год, чтобы не навредить пищеварению. Рассказывает диетолог Светлана Фус

Показать еще
Загрузка..