Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Открываем сезон полезных блюд. Простой салат с цукини и редиской

Простой салат с цукини и редисом

Почему-то мы привыкли, что цукини обязательно нужно термически обрабатывать. Поверьте, в сыром виде, например, в салате они дают совершенно удивительный вкус и хрустящую текстуру.

Мы предлагаем именно такой рецепт, где цукини вместе с редиской, укропом и кедровыми орешками, заправлены ароматным оливковым маслом и соком лимона. Салат подойдет к блюдам из запеченных мяса и рыбы, а тем более, когда вы приготовите их на гриле или мангале.

Если такой опыт вам придется по вкусу, приготовьте еще спагетти из цукини, где на подготовку блюда потратите до десяти минут своего времени.

Советы по приготовлению салата из цукини и редиски

Берите молодой цукини без семян внутри и с мягкой шкуркой, которую не нужно очищать. Редиска должна быть сладкой и плотной, поэтому обязательно попробуйте ее перед использованием.

Этому тандему хорошо подходят листья бэби шпината, салат айсберг, огурцы, базилик и немного чеснока. Поэтому добавляйте при случае по вкусу. Для заправки можете использовать лимон или лайм, а еще экспериментировать с маслом – добавлять кедровое, кукурузное, льняное или тыквенное.

Чем дольше этот салат стоит, тем он вкуснее: овощи продолжают мариноваться в лимонном соке, поэтому смело делайте несколько порций, оставив одну на следующий день. Она будет вкусной и сочной

Как приготовить салат с цукини и редисом

Приготування 15 минут
Порції 2
Складність Легко

Ингредиенты

200 г цукини
200 г редиски
пучок укропа
20 г кедровых орехов
сок одного лимона
2 ст. л. оливкового масла
соль и перец по вкусу

Открываем сезон полезных блюд. Простой салат с цукини и редиской: Приготування

Крок 1
Подготовьте овощи для салата. Возьмите 200 г редиски, помойте и порежьте кружочками. Цукини (200 г) тоже помойте и порежьте кружочками или слайсами с помощью экономки. Овощи выложите в небольшую миску.
Крок 2
Пучок укропа помойте, обсушите бумажным полотенцем, мелко порубите и добавьте к овощам.
Крок 3
Салат посолите по вкусу, добавьте сок одного лимона и 20 г кедровых орехов. Заправьте 2 ст. л. оливкового масла. По желанию количество масла уменьшите или увеличьте. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на 20 минут, чтобы овощи пустили сок и промариновали в лимонном соке.

Готовить – это просто!

оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
5.0 / 5 (2 голосів)

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

The maximum upload file size: 10 МБ. You can upload: image. Drop files here


Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

Покупки місяця