Переважно досвідчені кухарі та новачки завзято обговорюють тісто на пиріжки та різноманітні нюанси в його приготуванні, а ось начинки залишаються незаслужено обділеними увагою. Втім часто...
Обрядове печиво з Кіровоградщини внесено до переліку нематеріальної культурної спадщини
Цього тижня Міністерство культури України офіційно включило традицію виготовлення та дарування обрядового печива «коники і баришні» до Національного переліку елементів нематеріальної культурної спадщини України. Нагадуємо,...
Обережно, бактерії: як захиститися від харчового отруєння вдома та в ресторані
Майже кожен із нас хоча б раз у житті стикався з харчовим отруєнням. Зазвичай воно минає без важких наслідків, проте кілька днів сильної нудоти, блювання,...
Вчені виявили овоч, генетична любов до якого пов’язана зі здоровим тиском та меншим ризиком діабету 2 типу
Якщо ви любите цибулю у будь-якому вигляді — для вас хороші новини. Нове дослідження австралійських вчених виявило, що генетична схильність любити цибулю безпосередньо пов’язана зі...
Чим насправді корисна та шкідлива риба пангасіус — перевіряємо чутки про токсичність та розбираємося у стандартах імпорту
Низька ціна, відсутність дрібних кісток, ніжне біле м’ясо та простота у приготуванні — усе це зробило пангасіус однією з найпопулярніших риб у світі. Проте навколо...
Скільки варити курячу печінку та як зробити це смачно — поради Євгена Клопотенка
Відварювання — це один із найделікатніших способів приготування курячої печінки. На відміну від смаження, де легко пересушити скоринку або перенаситити продукт зайвою олією, варіння дозволяє...
Як замаринувати качку, щоб була м’яка та соковита: поради від Євгена Клопотенка
Запечена ціла качка асоціюється у нас зі святом та затишком. Проте для багатьох приготування качки перетворюється на виклик та випробовування кулінарних навичок. Чому качка виходить...
Їжа для мікробіому: 9 несподіваних та смачних перекусів для здоров’я кишківника
Здоров’я нашого організму багато в чому залежить від того, що відбувається всередині травної системи. Мікробіом кишківника — це величезна екосистема з трильйонів корисних бактерій, які...
Помилки на старті дня: 6 популярних продуктів, які таємно підвищують цукор у крові
У ранковій метушні ми часто не маємо часу, а тому хапаємо те, що не потрібно готувати. Проте дієтологи попереджають: часто популярні продукти для сніданку можуть...
Забудьте про сухе м’ясо: як приготувати ідеальний маринад для запікання м’яса та інші секрети соковитості
Запікання в духовці здається простим способом приготувати м’ясо без надлишку олії. Але часом мрія отримати соковитий шмат рум’яного м’ясця розбивається об прикру реальність, коли з...
Куркума та ревінь проти супербактерій — вчені здивували неочікуваним фактом про звичні продукти
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) б’є на сполох: стійкість мікроорганізмів до антибіотиків перетворилася на глобальну кризу. Генеральний директор ВООЗ Тедрос Адханом Гебреєсус назвав це явище...
Лляна каша: як отримати максимум Омега-3 та не зіпсувати смак суперфуду
Коли ми думаємо про суперфуди, то часто уявляємо собі екзотичні або ж дорогі продукти. Лляна каша може розвіяти ці стереотипи! Льон є чудовим джерелом клітковини...
