Оформи подписку и смотри больше 5000 статей и проверенных рецептов без рекламы
Салат со шпинатом и апельсином
Это блюдо не нуждается в длинном описании. Просто поверьте, что вы обязательно должны приготовить салат со шпинатом и апельсином. Только тогда вы поймете, о чем я говорю. Нежные листья шпината, немного кислый апельсин, сладкая глазироаванная морковь и хрустящие зерна кунжута. Именно так рождается любовь.
Как приготовить салат со шпинатом и апельсином
Ингредиенты
2 шт. Апельсин
200 г Шпинат
100 г Морковь
1 ч. л. г Кунжут
100 мл Апельсиновый сок
20 г Сливочное масло или подсолнечное
Салат со шпинатом и апельсином: Приготовление
Шпинат помойте, обсушите и нарежьте широкими полосками. Вы можете использовать и замороженные брусочки шпината. Для этого разморозьте его при комнатной температуре и хорошо отожмите. Обжарьте на сливочном масле 2 – 3 минуты и добавьте соль по вкусу.
Один апельсин почистите и отделите мякоть от белых перегородок. Из второго апельсина выдавите сок.
Морковь нарежьте кружочками и отварите по принципу приготовления глазированных овощей, только вместо воды добавляем сок апельсина.
Кунжут обжарьте на сухой сковороде 10 -20 секунд, чтобы раскрыть его аромат. Все ингредиенты смешайте и добавьте соус, в котором варилась морковь.
Готовить - это просто!
ВАМ БУДЕ ЦІКАВО
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
БІЛЬШЕ НІЯКОЇ РЕКЛАМИ!
Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами. Підтримуй улюблений проєкт та відкривай доступ до кулінарних курсів Євгена Клопотенка.
Новые рецепты
