Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Салат з квасолі та тунця за рецептом Євгена Клопотенка

Автор
Євген Клопотенко

Буває, що на приготування страв зовсім немає часу. Тоді на допомогу приходять вже готові банки з консервованими продуктами. Пропоную скористатися саме такими інгредієнтами та зробити швидкий салат з квасолі та тунця. Менш як 10 хвилин — і смачна й поживна страва вже буде готова. Такий салат особливо пасуватиме до картопляного пюре або іншого гарніру до вашого смаку.

Вдосконалюємо смак салату

Зазвичай усі салати з квасолі доволі поживні, але ви можете зробити цю страву ще краще. Наприклад, додати до неї трохи авокадо, фету або мʼякий козячий сир. Ці інгредієнти круто поєднуються з тунцем та створюють цікавий смаковий та текстурний контраст. Раптом ви не любите поєднання бобових та риби, але хочете зробити щось незвичне, будь-який інший салат з тунцем за моїм рецептом може вам сподобатися. Пробуйте готувати щось нове для себе і точно знайдете страву, що вам смакуватиме.

Як можна заправити салат

Для цього салату я використовував консервований тунець у власному сокові. Якщо будете брати тунець в олії, тоді не варто додатково додавати олію в салат. Також для заправки можна взяти трошки діжонської гірчиці, меду, лимонного соку або оцту. Сіль та перець додаємо опціонально. Ще один цікавий варіант для заправки можна зробити на основі томатної пасти, додавши до неї бальзамічний оцет, олію, сушений часник, сіль та чорний перець.

Читайте також

Салат з квасолі за рецептом Євгена Клопотенка

Оригінальний і смачний! Салат з лососем та дайконом від Євгена Клопотенка

Як приготувати салат з квасолі та тунця

Приготування 10 хвилин

Порції 2

Складність Легко

Інгредієнти

1 банка консервованої квасолі

1 солодкий перець

1 банка тунця у власному сокові

2 ст. л. олії

Салат з квасолі та тунця: покроковий рецепт

Крок 1

Відкрийте банку консервованої квасолі та злийте з неї рідину. Додайте квасолю у миску для салату.

Крок 2

Окремо поріжте кубиком 1 солодкий перець. Додайте його до квасолі.

Крок 3

Відкрийте банку з тунцем у власному сокові та висипте його до інших інгредієнтів. Перемішайте та додайте до салату 2 ст. л. олії. Нехай смакує.

Ставте нам питання й пишіть коментарі. Ми проробляємо кожен рецепт, перш ніж поділитись з вами, тому нам важливо розуміти, чи все у вас виходить. Якщо щось пішло не так, ми обовʼязково допоможемо.