Куриные бедра

Европейская

0 / 5

Приготовление

35 минут

prep_time_text 10 минут

total_time_text 35 минут
Порции

1
Сложность

Легко

Куриные ножки – это стандартное решение для барбекю. Но то, как их обычно готовят, мне не нравится, потому что ножки остаются внутри сыроватыми. Поэтому я решил усовершенствовать рецепт. Мясо успеет приготовиться, а предварительно замаринованный, в меру острый и немного пряный болгарский перец сделает куриные ножки сочными.

Как приготовить куриные бедра

Ингредиенты

4 шт. Куриное бедро

150 г Болгарский перец

2 ч. л. Соевый соус

Соль и перец (по вкусу)

Хлопья перца Чили

3 г Зерна кориандра

1 ст. л. Лимонный сок

Куриные бедра: Пошаговый рецепт

Шаг 1

Куриные бедра моем и сушим. Выворачиваем кожицу, делаем надрез у начала ножки. Отрезаем аккуратно сухожилия и как бы выворачиваем мясо. Ножки маринуем в лимонном соке и соли.

Шаг 2

Перец нарезаем полосками. В соевый соус добавляем соль, хлопья чили и кориандр. Маринуем перец в этой смеси 5-10 минут.

Шаг 3

В мешочки, которые у нас вышли в куриных ножках, мы выкладываем перец, аккуратно «закрывая» шпажками. Начинки должно быть не очень много, чтобы не вываливалась. Жарим на решетке до готовности.

Готовить - это просто!