Насправді ті, хто полюбляє алкоголь, навряд часто ставлять собі питання, чи корисно його пити. Втім, якщо це дійсно цікавить вас, ця стаття точно вам сподобається. Йтиметься про шампанське та його вплив на здоровʼя. Якщо вірити останньому дослідженню на цю тему, вживання шампанського може бути пов’язане зі зниженим ризиком раптової зупинки серця. Дослідники виявили, що регулярне, але помірне споживання шампанського й білого вина, а також більше фруктів у раціоні, контроль ваги й тиску можуть зменшити ці ризики.
Однак, попри всю ейфорію, не поспішайте закуповуватися ігристим. Щоб краще розібратися, що саме означають ці висновки, журналісти звернулися до фахівців із проханням оцінити реальний вплив шампанського на здоров’я. У згаданому дослідженні, опублікованому в Canadian Journal of Cardiology, науковці проаналізували 56 факторів ризику, які можуть спричинити раптову зупинку серця. Вони дійшли висновку, що від 40% до 63% таких випадків можна попередити, якщо вчасно змінити спосіб життя.
«Одне з найбільш несподіваних відкриттів — це потенційно захисна дія шампанського та білого вина. Це кидає виклик усталеній думці, що лише червоне вино корисне для серця», — зазначив один з авторів дослідження Ніколас Грубі з Університету Торонто. Втім, у дослідженні йдеться про зв’язок, а не про доказ, що саме алкоголь спричиняє позитивний ефект. До того ж поняття «помірне споживання» дуже індивідуальне й сильно залежить від стану здоров’я людини. «Ці результати не можна застосовувати до всіх однаково. Люди мають різну спадковість, різні хронічні хвороби та життєві умови, тож і реакція на ті самі звички може бути зовсім різною», — зазначає Лорен Манакер, дипломована дієтологиня.
Попри можливу користь від шампанського, не варто забувати, що це в першу чергу алкоголь. Лоре Манакер говорить: «Є багато суперечливої інформації щодо того, як алкоголь впливає на здоров’я. З одного боку, є дослідження про можливу користь, з іншого — серйозні докази того, що велика кількість алкоголю підвищує ризик розвитку деяких видів раку. Тож, вирішуючи, чи включати шампанське до раціону, потрібно зважати не лише на серце, а й на загальну картину ризиків». А Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) чітко вказує, що не існує абсолютно безпечної дози алкоголю.
Тож, чи пити шампанське в лікувальних цілях, вирішувати вам. Якщо ви не маєте ніяких проблем зі здоровʼям, звісно, один чи два келихи навряд якось зашкодять вам. Але ми нагадуємо, що з алкоголем доволі легко переборщити, тому будьте уважні до свого фізичного та ментального стану у цьому питанні.
Відмова від відповідальності. Ця стаття має ознайомлювальний характер. Перш ніж вживати той чи інший продукт, проконсультуйтеся зі своїм сімейним лікарем або дієтологом.
