Прості салати на кожен день: 8 зимових рецептів від Євгена Клопотенка

Салат з квасолі та м'яса

Салати на кожен день — це ідеальне рішення для тих, хто хоче харчуватися смачно, корисно й без зайвих витрат часу. У цій добірці зібрані прості зимові салати від Євгена Клопотенка, які підійдуть і для сімейного обіду, і для легкої вечері.

01

Салат з буряка і горошку з медово-гірчичною заправкою

Буряк та зелений горошок створюють приємний баланс солодкого смаку. Медово-гірчична заправка додає салату особливої родзинки. Цікавий варіант, щоб урізноманітнити раціон.

Салат з буряка та горошку
02

Салат з морквою по-корейськи та шинкою

Корейська морква додає салату яскравого смаку та легкої гостроти. Шинка робить страву більш поживною та насиченою. Готується просто, а смак — відмінний!

Салат з морквою по-корейськи
03

Салат з буряка з цибулею

Буряк надає страві солодкуватого смаку та насиченого кольору. Цибуля додає легкої гостроти та робить салат більш виразним. Ідеальний салат для зимового періоду, коли варто вживати більше овочів.

Салат з буряка з цибулею
04

Салат з хурмою, гранатом та куркою

Соковита хурма та зерна гранату додають страві свіжості та легкої солодкості. Курка робить страву ситною та поживною. Такий салат виглядає дуже апетитно й святково. Він підійде не лише для буднів, а й для особливих випадків.

Салат з хурмою
05

Салат з квасолі та м'яса

Поєднання м’яса й квасолі робить салат ситним і корисним, адже він добре насичує та дає енергію. Такий варіант ідеально підходить для обіду або повноцінної вечері.

Салат з квасолі та м'яса
06

Салат з тунцем і яйцями

Поєднання тунця та варених яєць робить страву ситною, але водночас легкою. Інгредієнти добре доповнюють один одного, створюючи ніжний і збалансований смак.

Рецепт салату з тунцем
07

Салат з дайкона та моркви

Дайкон має ніжний смак і добре поєднується з солодкою морквою. Салат виходить хрумкий та дуже вітамінний. Його можна подавати як гарнір або самостійну страву. Готується за лічені хвилини!

Салат з дайконом та морквою
08

Салат з пекінської капусти та огірків

Пекінська капуста робить салат ніжним та соковитим. Огірки додають свіжості та аромату. Салат готується швидко і не потребує складних заправок.

салат з пекінської капусти і огірка

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО