Ми живемо у час, коли яскраві упаковки обіцяють: натурально, без цукру, фітнес тощо — але чи завжди це правда? Справжня інформація ховається на звороті: у складі, таблиці «на 100 г» і маленьких літерах, які ми часто навіть не читаємо.
Хочете перевірити, наскільки добре ви орієнтуєтеся в харчових етикетках і чи зможете відрізнити корисний продукт від маркетингу? Пройдіть наш тест і дізнайтеся, чи ви: «Споживач на старті», «Уважний читач» чи «Знавець етикеток» у цьому світі E-кодів і дрібного шрифту.
У кожному запитанні — лише одна правильна відповідь. Наприкінці ви побачите свій результат і отримаєте посилання на тест, який вам точно варто пройти.
Перевірте, наскільки уважно ви читаєте етикетки
Онлайн-тест
А якщо ви хочете глибше зрозуміти, як збалансувати раціон та уникнути харчових міфів, почитайте статтю про міфи про їжу, що заважають нам почати харчуватися з користю — там є поради, які справді працюють. Пам’ятаймо уважність до складу — це не надмірна обережність, а здоровий глузд.
