Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Кускус з апельсином, м’ятою і лісовим горіхом

Кускус з апельсином і м'ятою

Кускус – ідеальна крупа для салатів. Цього разу я вирішив додати до кускусу апельсин і м’яту. М’ята надає смаку свіжості, а апельсин – соковитості. У цієї страви виходить такий приголомшливий аромат, що її хочеться з’їсти всю відразу. Причому ви можете подати її як гарнір або салат.

Як приготувати кускус з апельсином 

Приготування 10 хвилин
Порції 2
Складність Легко

Інгредієнти

150 г кускус
1 апельсин
100 г лісових горіхів
5 гілочок м`яти
3 ст. л. оливкової олії
до смаку сіль і перець

Кускус з апельсином, м’ятою і лісовим горіхом: Приготування

Крок 1
Кускус (150 г) запарьте окропом по інструкції на упаковці. Накрийте миску тарілкою, щоб він упарився і приготувався.
Запарьте кускус
Крок 2
Тим часом помийте один апельсин, відріжте шкірку зверху і знизу. Потім акуратно обріжте шкірку з боків.
Зачистите апельсин
Крок 3
Виріжте у апельсина філе. Для цього очистіть його ножем, а потім видаліть м'якоть між білими плівками.
Вырежьте у апельсина филе
Крок 4
М'яту (5 гілочок) добре помийте і відокремте листочки від стебел.
Отделите листики мяты от стеблей
Крок 5
Листя м'яти дрібно порубіть ножем. Ви також можете порвати листочки руками.
Листья мяты мелко порубите ножом
Крок 6
Лісові горіхи (100 г) акуратно подрібніть ножем. Ступінь подрібнення може бути різна, залежно від ваших уподобань.
Измельчите лесные орехи
Крок 7
Посоліть і поперчіть кускус за смаком, додайте 3 ст. л. оливкової олії. Акуратно підмішайте філе апельсина, подрібнену м'яту і горіхи.
Добавьте орехи

Готувати – це просто! 

оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
5.0 / 5 (29 голосів)

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

Відгуки про рецепт

  • Катерина Боровець

    Цей салат – неймовірно смачний, дякую Пане Євгене❤️

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Максимальний розмір файлу для завантаження: 10 MB. Ви можете завантажити: зображення. Drop files here


Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

Покупки місяця

Онлайн курс

Сімпл кукінг

8

модулів, щоб почати готувати в задоволення