Поради

фрукти та овочі

Що їсти вдень, щоб спати міцніше вночі. Нове дослідження показало, як їжа впливає на сон

Страви до Маковія

Що спекти на Маковія? 10 рецептів випічки до свята від Євгена Клопотенка

Як правильно зберігати продукти

Щоб продукти залишалися свіжими довше! Ось як правильно зберігати популярні інгредієнти

Алкоголь в кулінарії

Навіщо в страви додають алкоголь та як робити це правильно: пояснення та поради

Як обрати стиглий кавун

Шість дієвих порад, як обрати стиглий та солодкий кавун

сіль зі смаком вина

До мʼяса, риби та овочів. Чим цікава винна сіль та як приготувати її в домашніх умовах

салат з буряком

Оксана Скиталінська поділилась рецептом омолоджуючого салату, що можна їсти щодня

Приготування

сендвіч з крем-сиром

З мʼясом, сиром та овочами. Найсмачніші сендвічі за рецептами Євгена Клопотенка

харчові барвники

Які продукти можна використовувати як натуральні харчові барвники та як зробити їх вдома

як зберігати соуси

В холодильнику чи без? Як правильно зберігати соуси в домашніх умовах

Наливка

Ловіть момент! Шість смачних наливок, які варто приготувати цього літа

Приготування

еспресо тонік

Холодні кавові напої. Добірка найкращих рецептів на літо

Як заморозити черешню

Для випічки, компотів та соусів. Три способи заморозити черешню на зиму

розчинна кава

Не тільки у випічці. Найцікавіші ідеї використання розчинної кави у рецептах

Норма солі на добу

Перевірте себе! Ось якою є безпечна добова норма солі та чому вам варто її контролювати

Тісто на галушки: як приготувати

Тісто на галушки: традиції, поради та перевірені рецепти

Спеція сумах

Східна спеція, яка зростає в Київських дворах. Що таке сумах та як його використовувати в рецептах

калій

Маєте проблеми з тиском? Що потрібно їсти, щоб покращити здоровʼя серця

Проста літня випічка: добірка

Проста літня випічка: вісім найкращих рецептів із сезонними ягодами

Приготування

норма білка в день

Норма білка в день. Як легко додати білкові продукти до щоденного раціону

Їжа в дорогу

Їжа в дорогу. Ідеї найкращих перекусів для мандрівки та що не варто брати в подорож

бурий рис

Білий VS бурий. Який рис насправді корисніший для здоровʼя та чому