Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

З грецьким колоритом. Салат з пекінської капусти з оливками та фетою

салат з пекінської капусти і сиру фета

Раніше я вже розповідав, як приготувати салат з пекінської капусти з сухариками, а сьогодні пропоную вам більш вишуканий варіант салату з пекінською капустою — з оливками, сиром фета і солодким перцем. Хрумкі капуста з перцем, м’які оливки та фета ідеально поєднуються в салат з легким грецьким колоритом.

Які продукти обрати

Замість оливок можна використати маслини та навпаки. Річ у тому, що на батьківщині оливи у Греці, Італії та Іспанії, і чорні, і зелені плоди називають однаково — оливками. А колір залежить просто від зрілості плоду. Тож обирайте той варіант, що вам особисто більше до смаку. Якщо не любите оливки, спробуйте салат з пекінської капусти, огірками та помідорами, також за моїм рецептом.

Замість фети можна використати також м’яку бринзу або сир фелата (який є аналогом фети).

Обирайте оливкову олію холодного віджиму, тобто extra virgin. Запашна та корисна, вона оптимально підходить для заправки салатів.

Чим заправити салат

Спробуйте подати страву з класичною заправкою для грецького салату. Для цього в окремій мисці змішайте 3 ст. л. оливкової олії, 1 ст. л. лимонного соку, дрібку сушеного орегано та дрібку меленого чорного перцю. За бажанням, сюди ж можна натерти 1 зубчик часнику. Перемішайте та заправте салат.

Або приготуйте заправку з бальзамічним оцтом: змішайте 3 ст. л. оливкової олії, 1 ст. л. бальзамічного оцту, сіль та перець до смаку.

Як приготувати салат з пекінської капусти з фетою та оливками

Приготування 18 хв
Порції 2
Складність Легко

Інгредієнти

350 г пекінської капусти (приблизно половина качана)
½ солодкого перцю
100 г оливок без кісточок
150 г сиру фета
3 ст. л. оливкової олії
2-3 гілочки кропу або 1 ч. л. сушеного орегано

Салат з пекінської капусти: покроковий рецепт

Крок 1
Помийте та висушіть рушником пекінську капусту. Відріжте 350 г капусти (це приблизно половина качана) та нашаткуйте її кубиком.
Крок 2
100 г оливок відцідіть від рідини та розріжте навпіл.
Крок 3
Солодкий перець помийте, висушіть, видаліть з нього насіннєву коробочку. Половину перцю наріжте соломкою.
Крок 4
150 г сиру фета наріжте кубиками.
Крок 5
У салатницю викладіть нашатковану капусту, перець, оливки. Заправте салат 3 ст. л. оливкової олії та перемішайте. Присипте салат зверху 1 ч. л. орегано або нарізаного свіжого кропу та викладіть шматочки фети.
Ставте нам питання й пишіть коментарі. Ми проробляємо кожен рецепт, перш ніж поділитись з вами, тому нам важливо розуміти чи все у вас виходить. Якщо щось пішло не так, ми обовʼязково допоможемо.
оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
5.0 / 5 (2 голосів)

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Максимальний розмір файлу для завантаження: 10 MB. Ви можете завантажити: зображення. Drop files here


Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

Покупки місяця

Онлайн курс

Сімпл кукінг

8

модулів, щоб почати готувати в задоволення