Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Французький омлет із сиром

французський омлет із сиром

Ідеальний ранок повинен завжди починатися з ідеального сніданку. Я вважаю, що французький омлет цілком заслуговує на те, щоб називатися таким. Назва страви походить з французької та відома ще з XVI сторіччя. Цікаво, що омлет готували не лише з курячих яєць, а й з гусячих чи навіть яєць страуса. Існував також і солодкий варіант страви, коли до омлету додавали солодкі лікери або ром та притрушували цукром чи цукровою пудрою. 

Зараз найпопулярнішим є омлет з курячих яєць, що смажиться на вершковому маслі або суміші вершкового масла та олії, інколи з додаванням вершків. Подають омлет з різними овочами – томатами, грибами, зеленню. Використовують різноманітні спеції, окрім солі та перцю, це можуть бути будь-які трави на ваш смак. Рецепт класичного омлету трохи відрізняється від французького варіанту, адже там не потрібно загортати омлет у форму рулету. 

Цього разу я вирішив додати до класичного омлету ще й сир – обрав сир КОМО Спорт, бо він містить у складі багато протеїнів. Вийшло просто чудово – омлет нереально ніжний та повітряний! Рекомендую і вам приготувати такий омлет на сніданок – і ваш день точно буде класним. 

Як приготувати французький омлет із сиром 

Приготування 15 хвилин
Порції 1
Складність Легко

Інгредієнти

3 шт. Яйця
1-2 слайси Сир КОМО Спорт
25-30 г Вершкове масло
1 дрібка Сіль
за смаком Перець чорний мелений
за бажанням Шпинат (для подачі, можна замінити іншою зеленню)

Французький омлет із сиром: Приготування

Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти для омлету – яйця, сир КОМО Спорт, вершкове масло і спеції.
Подготовьте все ингредиенты для омлета
Крок 2
Яйця (3 шт.) розбийте в миску і посоліть. Віничком або виделкою перемішайте до об'єднання жовтків з білками і отримання однорідної суміші.
Перемешайте яйца
Крок 3
Твердий сир КОМО Спорт (1-2 слайси) наріжте тонкими смужками. Цей сир може стати чудовим джерелом білка для вашого організму.
Нарежьте сыр
Крок 4
На пательні розтопіть 25-30 г вершкового масла і вилийте акуратно яєчну суміш.
Вылейте яичную смесь на сковородку
Крок 5
Смажте омлет 1 хвилину і акуратно підвертайте його рулетом за допомогою силіконової або дерев'яної лопатки, прокладаючи смужками твердого сиру. Регулюйте його кількість на свій смак. Готовий омлет подавайте відразу ж з міксом салатів або шпинатом, приправивши сіллю і свіжомеленим чорним перцем за смаком. Можете використовувати будь-яку іншу зелень або овочі в своїй подачі: петрушку, кріп, томати, огірки, капусту.
Подворачивайте омлет с сыром рулетом
Готувати – це просто!
оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
4.6 / 5 (35 голосів)

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Максимальний розмір файлу для завантаження: 10 MB. Ви можете завантажити: зображення. Drop files here


Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

Покупки місяця

Онлайн курс

Сімпл кукінг

8

модулів, щоб почати готувати в задоволення