Французький омлет із сиром
-
Приготування15 хвилинprep_time_text 5 хвилинtotal_time_text 15 хвилин
-
Порції1
-
СкладністьЛегко
Ідеальний ранок повинен завжди починатися з ідеального сніданку. Я вважаю, що французький омлет цілком заслуговує на те, щоб називатися таким. Назва страви походить з французької та відома ще з XVI сторіччя. Цікаво, що омлет готували не лише з курячих яєць, а й з гусячих чи навіть яєць страуса. Існував також і солодкий варіант страви, коли до омлету додавали солодкі лікери або ром та притрушували цукром чи цукровою пудрою.
Зараз найпопулярнішим є омлет з курячих яєць, що смажиться на вершковому маслі або суміші вершкового масла та олії, інколи з додаванням вершків. Подають омлет з різними овочами – томатами, грибами, зеленню. Використовують різноманітні спеції, окрім солі та перцю, це можуть бути будь-які трави на ваш смак. Рецепт класичного омлету трохи відрізняється від французького варіанту, адже там не потрібно загортати омлет у форму рулету.
Цього разу я вирішив додати до класичного омлету ще й сир – обрав сир КОМО Спорт, бо він містить у складі багато протеїнів. Вийшло просто чудово – омлет нереально ніжний та повітряний! Рекомендую і вам приготувати такий омлет на сніданок – і ваш день точно буде класним.
Як приготувати французький омлет із сиром
Інгредієнти
Французький омлет із сиром: Покроковий рецепт
Підготуйте всі інгредієнти для омлету – яйця, сир КОМО Спорт, вершкове масло і спеції.


Яйця (3 шт.) розбийте в миску і посоліть. Віничком або виделкою перемішайте до об'єднання жовтків з білками і отримання однорідної суміші.


Твердий сир КОМО Спорт (1-2 слайси) наріжте тонкими смужками. Цей сир може стати чудовим джерелом білка для вашого організму.


На пательні розтопіть 25-30 г вершкового масла і вилийте акуратно яєчну суміш.


Смажте омлет 1 хвилину і акуратно підвертайте його рулетом за допомогою силіконової або дерев'яної лопатки, прокладаючи смужками твердого сиру. Регулюйте його кількість на свій смак. Готовий омлет подавайте відразу ж з міксом салатів або шпинатом, приправивши сіллю і свіжомеленим чорним перцем за смаком. Можете використовувати будь-яку іншу зелень або овочі в своїй подачі: петрушку, кріп, томати, огірки, капусту.


- Поділитися:
Читайте також
Французький омлет із сиром
Інгредієнти
Follow The Directions

Підготуйте всі інгредієнти для омлету – яйця, сир КОМО Спорт, вершкове масло і спеції.

Яйця (3 шт.) розбийте в миску і посоліть. Віничком або виделкою перемішайте до об'єднання жовтків з білками і отримання однорідної суміші.

Твердий сир КОМО Спорт (1-2 слайси) наріжте тонкими смужками. Цей сир може стати чудовим джерелом білка для вашого організму.

На пательні розтопіть 25-30 г вершкового масла і вилийте акуратно яєчну суміш.

Смажте омлет 1 хвилину і акуратно підвертайте його рулетом за допомогою силіконової або дерев'яної лопатки, прокладаючи смужками твердого сиру. Регулюйте його кількість на свій смак. Готовий омлет подавайте відразу ж з міксом салатів або шпинатом, приправивши сіллю і свіжомеленим чорним перцем за смаком. Можете використовувати будь-яку іншу зелень або овочі в своїй подачі: петрушку, кріп, томати, огірки, капусту.