Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Французький омлет із сиром

французський омлет із сиром

Ідеальний ранок повинен завжди починатися з ідеального сніданку. Я вважаю, що французький омлет цілком заслуговує на те, щоб називатися таким. Назва страви походить з французької та відома ще з XVI сторіччя. Цікаво, що омлет готували не лише з курячих яєць, а й з гусячих чи навіть яєць страуса. Існував також і солодкий варіант страви, коли до омлету додавали солодкі лікери або ром та притрушували цукром чи цукровою пудрою. 

Зараз найпопулярнішим є омлет з курячих яєць, що смажиться на вершковому маслі або суміші вершкового масла та олії, інколи з додаванням вершків. Подають омлет з різними овочами – томатами, грибами, зеленню. Використовують різноманітні спеції, окрім солі та перцю, це можуть бути будь-які трави на ваш смак. Рецепт класичного омлету трохи відрізняється від французького варіанту, адже там не потрібно загортати омлет у форму рулету. 

Цього разу я вирішив додати до класичного омлету ще й сир – обрав сир КОМО Спорт, бо він містить у складі багато протеїнів. Вийшло просто чудово – омлет нереально ніжний та повітряний! Рекомендую і вам приготувати такий омлет на сніданок – і ваш день точно буде класним. 

Як приготувати французький омлет із сиром 

Приготування 15 хвилин
Порції 1
Складність Easy

Інгредієнти

3 яйця
1–2 слайси сиру КОМО Спорт
25–30 г вершкового масла
1 дрібка солі
чорний мелений перець — до смаку
шпинат — за бажанням, для подачі (можна замінити іншою зеленню)

Французький омлет із сиром: Приготування

Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти для омлету – яйця, сир КОМО Спорт, вершкове масло і спеції.
Подготовьте все ингредиенты для омлета
Крок 2
Яйця (3 шт.) розбийте в миску і посоліть. Віничком або виделкою перемішайте до об'єднання жовтків з білками і отримання однорідної суміші.
Перемешайте яйца
Крок 3
Твердий сир КОМО Спорт (1-2 слайси) наріжте тонкими смужками. Цей сир може стати чудовим джерелом білка для вашого організму.
Нарежьте сыр
Крок 4
На пательні розтопіть 25-30 г вершкового масла і вилийте акуратно яєчну суміш.
Вылейте яичную смесь на сковородку
Крок 5
Смажте омлет 1 хвилину і акуратно підвертайте його рулетом за допомогою силіконової або дерев'яної лопатки, прокладаючи смужками твердого сиру. Регулюйте його кількість на свій смак. Готовий омлет подавайте відразу ж з міксом салатів або шпинатом, приправивши сіллю і свіжомеленим чорним перцем за смаком. Можете використовувати будь-яку іншу зелень або овочі в своїй подачі: петрушку, кріп, томати, огірки, капусту.
Подворачивайте омлет с сыром рулетом
Готувати – це просто!
оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
4.7 / 5 (35 голосів)
Додати як бажане джерело в Google

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Максимальний розмір файлу для завантаження: 10 MB. Ви можете завантажити: зображення. Drop files here

Зберігаємо українські традиції разом із Євгеном Клопотенком

Квасимо Разом

Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз
Онлайн курс

Сімпл кукінг

8

модулів, щоб почати готувати в задоволення