Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Салат із фенхелю з цитрусовими і горіхами

Салат із фенхелю з цитрусовими і горіхами

Ви готові до нових незвичайних сполучень смаків? Тоді цей салат із фенхелю з цитрусовими і горіхами – те, що вам потрібно. Це незвичайне поєднання ароматного фенхелю, солодкого апельсина і терпкого грейпфрута нікого не залишить байдужим. Додамо до цього трохи свіжої м’яти, поживних лісових горіхів і гострого перцю чилі – справжній вибух смаку вам забезпечений!

як приготувати Салат із фенхелю з цитрусовими і горіхами 

Приготування 10 хвилин
Порції 2
Складність Легко

Інгредієнти

1 шт. Рожевий грейпфрут
1. 5 шт. Апельсин
150 г Цибулина фенхелю
20-30 г Ядра лісових горіхів (смажені)
3 гілочки Петрушка
2 гілочки Мята
1 дрібка Пластівці перцю Чилі
30 мл Оливкова олія
10 мл Винний оцет
1 дрібка Насіння фенхелю
за смаком Сіль

Салат із фенхелю з цитрусовими і горіхами: Приготування

Крок 1
Грейпфрут (1 шт.) очистіть від шкірки за допомогою ножа, прибираючи і білу частину, щоб позбутися від гіркоти.
Очистите грейпфрут
Крок 2
Потім ножем акуратно відокремте кожну часточку грейпфрута, отримавши філе.
Выделите филе
Крок 3
Апельсин (1-1,5 шт.) очистіть і наріжте спочатку півкільцями, потім і їх поріжте навпіл.
Нарежьте лимон
Крок 4
Фенхель (150 г) помийте і поріжте тонкими пластинками.
Порежьте фенхель
Крок 5
Викладіть в салатник фенхель, цитрусові, додайте дрібку насіння фенхелю.
Выложите в салатник
Крок 6
Від стебел петрушки (3 гілочки) відокремте листя і додайте до салату. Влийте 10 мл винного оцту.
Добавьте петрушку
Крок 7
Смажені лісові горіхи (20-30 г) роздушіть ножем. За бажанням можна використовувати будь-які інші горіхи.
Раскрошите орехи
Крок 8
Додайте горіхи в салат. Влийте 30 мл оливкової олії.
Добавьте масло
Крок 9
Додайте дрібку пластівців перцю чилі, посоліть за смаком і перемішайте салат.
Перемешайте салат
Крок 10
При подачі прикрасьте салат цілими листочками м'яти (приблизно 2 гілочки).
Украсьте салат листиками мяты

Готувати – це просто! 

оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
5.0 / 5 (9 голосів)

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Максимальний розмір файлу для завантаження: 10 MB. Ви можете завантажити: зображення. Drop files here


Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз

Покупки місяця

Онлайн курс

Сімпл кукінг

8

модулів, щоб почати готувати в задоволення