Магия за 2 минуты. Рецепт салата с огурцом и сыром фета

Я обожаю лето за то, что салат можно сделать практически из любых продуктов в холодильнике. Именно так и появился рецепт салата с огурцом и сыром фета. Вкусный, простой в приготовлении и отлично подойдет к мясу или рыбе. К тому же, как отмечают диетологи, огурец – полезный овощ.

Чем полезен огурец?

• Один большой неочищенный огурец состоит на 96% из воды, а также содержит 11 г углеводов, 2 г белка, 2 г клетчатки, 14% дневной нормы витамина С и 62% витамина К. В составе также есть магний, калий и марганец. Мне нравится свежий огурец в блюдах, но я как-то подумал, если можно жарить и готовить на гриле томаты, то почему это нельзя сделать с огурцами. Вот так и появился рецепт жареных огурцов.
• Огурец практически состоит из воды, а, как известно, правильная гидратация может повлиять на все: от физической работоспособности до метаболизма. Все, что нужно – просто включить свежий огурец в свой рацион питания. Мне нравится летом готовить арабский салат. Попробуйте и вы. Также огурцы можно нарезать крупной соломкой и есть с хумусом.

Как приготовить салат с огурцом и сыром фета