Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Просто і вишукано: рецепт тушкованої курки з вершками і шпинатом

Тушкована курка зі шпинатом

Існує безліч способів приготування курки. Її ніжне м’ясо маринують, смажать, запікають чи варять. Але можна кілька цих процесів поєднати в одному, приготувавши курячі гомілки у вершковому соусі за рецептом, який нам усім припав до душі.

У рецепті курячої грудки зі шпинатом та вершками м’ясо курки ми також спочатку підсмажимо м’ясо до золотавої скоринки, а потім протушкуємо в соусі, все просто.

М’ясо грудки пісне, шпинат йому додає свіжості та поживних речовин, а вершки віртуозно об’єднують усі інгредієнти, надаючи страви особливої ​​ніжності.

Для приготування можна використовувати як бебі шпинат, так і звичайний. Залежно від сезону, беріть свіжий чи заморожений продукт. Останній перед використанням можна не розморожувати, просто готуйте його на кілька хвилин більше.

Корисні поради з приготування

Взагалі то така техніка приготування будь-якого м’яса дуже популярна у Франції і вона чудова тим, що з нею впорається навіть недосвідчений кулінар. Головне – потрібно використовувати лише добру розігріту сталеву пательню, на антипригарній цей фокус не вийде.

Щоб зрозуміти, що пательню добре розігрілась, потрібно трохи змочити руки у воді і бризнути на пательню. Якщо вода збирається у краплі, які підскакують на пательні і шкварчать, то можна викласти м’ясо.

З мʼясом також є невеликий лайфхак. Коли ви покладете його на гарячу пательню, воно пристане до неї. Вам може здаватися, що щось пішло не так, але так і має бути. Коли курка трохи обсмажитися і утворити хрустку золотаву скоринку, вона легко відстає від пательні, достатньо лише трохи піддіти її виделкою.

Читайте також ГарніриСвіжий шпинат та вершковий соус: ніжне поєднання смаків Другі стравиНіжна курка та кисло-солодкий соус: рецепт популярної азійської страви

Як приготувати курку, тушковану зі шпинатом

Приготування 25 хвилин
Порції 4
Складність Medium

Інгредієнти

2 курячих філе (600 г)
50 г шпинату
250 мл вершків 33%
1 зубчик часнику
2 ст. л. олії
сіль та перець до смаку

ТУШКОВАНА КУРКА З ВЕРШКАМИ І ШПИНАТОМ: ПОКРОКОВИЙ РЕЦЕПТ

Крок 1
Зачистьте від плівок та зайвого жиру 2 курячих філе, у вас має бути приблизно 600 г м’яса.
Крок 2
Добре розігрійте сталеву пательню. Вона має бути сухою і без жиру. Обсмажте на ній куряче філе до золотавої скоринки, це приблизно по 2-3 хвилини з кожного боку. Якщо курка пристане до пательні, трохи зачекайте, коли утвориться золотава скоринка, вона має легко відстати.
Крок 3
Дістаньте м’ясо з пательні і дайте ій трохи охолонути, так щоб вам було комфортно її нарізати і не обпектись. Пательню відставте і не мийте, вона нам ще знадобиться. Потім наріжте курку однаковими слайсами завтовшки 5 мм.
Крок 4
На ту ж пательню, на якій смажилась курка, додайте 2 ст. л. олії та викладіть розчавлений зубчик часнику. Влийте 250 мл вершків жирністю 33%.
Крок 5
Через хвилину викладіть слайси курки. Додайте на пательню 50 г шпинату, посоліть та поперчіть до смаку та тушкуйте ще 4-5 хвилин, помішуючи лопаткою.
Готувати – це просто!
оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
5.0 / 5 (71 голосів)
Додати як бажане джерело в Google

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

Відгуки про рецепт

  • Андріана

    Чи можна вершки замінити сметаною ?

    • Yevhen Klopotenko

      Yevhen Klopotenko

      Вітаю!
      Можна
      Але сметана звернеться
      Щоб не звернулась, можна додати молоко 50 мл

  • Наталія

    Дуже смачно! Дякую!

  • Ірина

    Дуже смачно Дякую

  • Яна

    вийшло дуже смачно! не було шпінату вдома та я замінила бок чой і все рівно було супер. дякую за ваші рецепти! готую не перший раз і кожен раз взахваті як виходить.

    • Ievgen Klopotenko

      Yevhen Klopotenko

      Обожнюю, коли мої читачі експериментують ?

  • Юлія

    Вийшла дуже ніжна, ароматна курочка. Готувала для дитини, тому без солі і перцю, попри те, вийшло чудово. Дякую. П.С. особлива подяка за простоту викладення інформації, для новачок саме – те

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Максимальний розмір файлу для завантаження: 10 MB. Ви можете завантажити: зображення. Drop files here

Зберігаємо українські традиції разом із Євгеном Клопотенком

Квасимо Разом

Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз
Онлайн курс

Сімпл кукінг

8

модулів, щоб почати готувати в задоволення