Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Лише 4 інгредієнти. Салат з тунцем і рисом від Євгена Клопотенка

Автор
Євген Клопотенко

Знаєте, за що я люблю консервований тунець? Бо він робить навіть найпростіше поєднання інгредієнтів цікавішим. При цьому у приготуванні страви не стають складнішими і дорожчають не суттєво. Думаю, саме тому рецепти салатів із тунцем такі популярні: це смачно, корисно та просто. Раніше я вже пропонував вам легкий салат з тунцем і шпинатом, а сьогодні раджу приготувати поживніший салат з рисом.

Ви можете готувати цей салат із залишків раніше приготованого рису – потрібно буде буквально 100-150 г. Або ж ви можете зробити цей салат теплим і подавати зі щойно звареним рисом.

Читайте також

Легко, але вишукано. Салат з тунцем і томатами від Євгена Клопотенка

Рис по-тайськи

Як приготувати салат з тунцем і рисом

Приготування 25 хвилин

Порції 2

Складність Легко

Інгредієнти

100-150 г відвареного рису (30-40 г сухого)

90 г консервованого тунця (1 банка)

2 листи норі

2 томати

Салат з тунцем і рисом: покроковий рецепт

Крок 1

Відваріть 30-40 г рису: промийте його кілька разів, перекладіть у сотейник, залийте водою в пропорції 1:2 та підсоліть. Поваріть 5 хвилин після закипання, вимкніть вогонь і лишіть доварюватися під кришкою ще на 15 хвилин.

Крок 2

Листи норі наріжте на смужки та змішайте в мисці з 90 г тунця. Якщо у вас тунець великими шматками, трішки розімніть його чи наріжте. 2 томати наріжте кубиком.

Крок 3

У салатну миску перекладіть готовий рис, додайте тунець і томати. Акуратно перемішайте та подавайте.

Готувати – це просто!