Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Готуємо, поки сезон. Рецепт рулетиків з кабачків з фаршем

Рулетики з кабачків з фаршем

Свіжі кабачки мають настільки універсальний смак, що готувати з ними різноманітні страви – одне задоволення! Цього разу ми надихнулися славнозвісними голубцями та пропонуємо приготувати кабачкові рулетики з м’ясним фаршем та томатним соусом. У нас вийшло так смачно, що буде несправедливо не поділитися з вами таким рецептом. Тож готуйте! Знадобляться тільки прості інгредієнти.

Поради з приготування рулетиків з кабачків з фаршем

Оберіть молоді кабачки чи цукіні середнього розміру. Ми використали яловичий фарш, ви можете обрати курячий, свинячий або індичий. Щоб зробити смак начинки більш насиченим, додайте ароматний коріандр чи хмелі-сунелі.

Також приготуйте салат з цукіні і кабачка, який пасує до м’ясних страв.

Читайте також Дієтичні стравиХіт здорового харчування: рецепт парових курячих котлет з кабачком ГарніриЗапіканка з баклажанів із сиром – новий фаворит у вашій книзі рецептів

Як приготувати рулетики з кабачків з фаршем

Приготування 50 хвилин
Порції 8
Складність Easy

Інгредієнти

2 кабачки 
500 г яловичого фаршу 
1 цибуля  
1 зубчик часнику 
2 ст. л. соняшникової олії 
5 гілочок петрушки 
1 ст. л. томатної пасти 
300 мл води 

Рулетики з кабачків з фаршем: покроковий рецепт

Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти для приготування рулетиків з кабачків та фаршу. Увімкніть розігріватися духовку до 180 градусів.
Рулетики з кабачків з фаршем
Крок 2
Візьміть 2 середні кабачки, помийте, відріжте хвостик та поріжте ножем на тонкі слайси, завтовшки приблизно 3 мм. Обрізки з кабачків не викидайте, натріть на тертці та потім додасте у фарш.
Рулетики з кабачків з фаршем
Крок 3
Розігрійте суху пательню та обсмажте слайси кабачків до м’якості. Це потрібно для того, щоб вони добре загорталися та тримали форму. За бажанням використайте пательню-гриль, щоб отримати гарні смужки на овочі.
Рулетики з кабачків з фаршем
Крок 4
Зробіть засмажку для фаршу. Цибулю та зубчик часнику наріжте дрібним кубиком та обсмажте на розігрітій пательні з 2 ст. л. соняшникової олії. Цибуля повинна стати м’якою.
Рулетики з кабачків з фаршем
Крок 5
У миску викладіть 500 яловичого фаршу, додайте натерті залишки кабачка, 5 гілочок дрібно посіченої петрушки та обсмажену цибулю. Посоліть та поперчіть до смаку. Перемішайте та відбийте фарш, щоб всі інгредієнти рівномірно розподілилися.
Рулетики з кабачків з фаршем
Крок 6
Сформуйте рулетики. Візьміть слайс кабачка, викладіть на кухонну дошку. З одного краю додайте 1 ст. л. фаршу та загорніть у рулетик.
Рулетики з кабачків з фаршем
Крок 7
Викладайте рулетики вертикально у форму для запікання. У нас вона діаметром 28 см. Важливо, щоб рулетики стояли не щільно один до одного, але при цьому і не було великої відстані, щоб вони не розкрутилися. Зробіть соус. У мисці змішайте 1 ст. л. томатної пасти та 300 мл води, залийте рулетики. Соус має покривати їх на 1/3. Ставте запікатися в духовку на 20 хвилин за температури 180 градусів. 
Рулетики з кабачків з фаршем
Готувати – це просто!
оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
4.9 / 5 (115 голосів)
Додати як бажане джерело в Google

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

Відгуки про рецепт

  • Анна

    Дд. Обожнюю усе з кабачками. Ось готую рулетики, вони ще засмагають) Трохи замоло мені 20хв.у духовці. Шкода, що коментарі закриті у месенджері. Цьом))

  • Олена

    Дуже смачно i поживно, це саме те, що потрiбно в сезон кабачкiв!

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Максимальний розмір файлу для завантаження: 10 MB. Ви можете завантажити: зображення. Drop files here

Зберігаємо українські традиції разом із Євгеном Клопотенком

Квасимо Разом

Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз
Онлайн курс

Сімпл кукінг

8

модулів, щоб почати готувати в задоволення