Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами
Запечена селера
Я люблю готувати так, щоб все було максимально легко і швидко. І якраз ароматна запечена селера найкраще відображає цей підхід. Якщо ви ще ніколи не пробували запікати селеру, то саме час це зробити. Я гарантую, що ви здивуєтеся, наскільки це смачно!
Як приготувати запечену селеру
На 100 грам готової страви
42
Кілокалорії
0.9 г
Білки
3.5 г
Жири
3.2 г
Вуглеводи
1.9 г
Клітковина
1.5 г
Цукор
15
Глікемічний індекс
Інгредієнти
1 корінь селери
1 ст. л. соняшникової олії (або оливкової)
до смаку сіль та перець
Запечена селера: Приготування
Добре помийте один невеликий корінь селери. Розріжте на дві частини, посоліть і поперчіть за смаком.
Полийте 1 ст. л. рослинної олвї та відправте в духовку, розігріту до 200 градусів на 40-80 хвилин, в залежності від розміру селери. Вона повинна стати дуже м'якою.
Готувати - це просто!
Невелика порада
Запечену м'якоть селери можна використовувати як гарнір до м'ясних страв або додавати в супи, картопляне пюре для надання особливої ароматної нотки.
ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР
Зберігаємо українські традиції разом із Євгеном Клопотенком
Квасимо Разом
Нові рецепти
Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.
Передплати прямо заразНовини
Онлайн курс
Сімпл кукінг
8
модулів, щоб почати готувати в задоволення
