Салат со шпинатом и апельсином

Это блюдо не нуждается в длинном описании. Просто поверьте, что вы обязательно должны приготовить салат со шпинатом и апельсином. Только тогда вы поймете, о чем я говорю. Нежные листья шпината, немного кислый апельсин, сладкая глазироаванная морковь и хрустящие зерна кунжута. Именно так рождается любовь.

Как приготовить салат со шпинатом и апельсином

Салат со шпинатом и апельсином
Распечатать рецепт
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
 Время подготовки
15 минут
 Время подготовки 15 минут
 Время приготовления
10 минут
 Время приготовления 10 минут
 Порции
2
 Порции
2
Распечатать рецепт
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
 Время подготовки
15 минут
 Время подготовки 15 минут
 Время приготовления
10 минут
 Время приготовления 10 минут
 Порции
2
 Порции
2
  1. Шпинат помойте, обсушите и нарежьте широкими полосками. Вы можете использовать и замороженные брусочки шпината. Для этого разморозьте его при комнатной температуре и хорошо отожмите. Обжарьте на сливочном масле 2 – 3 минуты и добавьте соль по вкусу.
  2. Один апельсин почистите и отделите мякоть от белых перегородок. Из второго апельсина выдавите сок.
  3. Морковь нарежьте кружочками и отварите по принципу приготовления глазированных овощей, только вместо воды добавляем сок апельсина.
  4. Кунжут обжарьте на сухой сковороде 10 -20 секунд, чтобы раскрыть его аромат. Все ингредиенты смешайте и добавьте соус, в котором варилась морковь.

Готовить - это просто!

Поделиться: