Червона цибуля та винний оцет. Як приготувати ароматну запечену скумбрію

  • Приготування
    55 хвилин
  • Порції
    3
  • Складність
    Помірно

Я обожнюю ловити рибу. Одного разу в Італії я зловив дуже багато тунця, але виявилося, що це був не той тунець, про який ви подумали, а з сімейства скумбрієвих. Ну то й добре, бо саме тому я тепер знаю, як легко та смачно приготувати скумбрію. Тепер ця риба стане для вас ще смачнішою!

Найбільше я люблю запікати скумбрію в духовці. Один з найулюбленіших варіантів – запечена скумбрія з апельсином та імбиром. Сьогодні будемо робити не менш смачну варіацію – це буде скумбрія, запечена в духовці з великою кількістю червоної цибулі. Щоправда, запікати я буду не зовсім у духовці, а у паровій печі Panasonic, завдяки цьому риба вийде неймовірно ніжною. Також я використав винний оцет, він просто ідеальний для цієї страви, бо має м’який та ароматний смак. Якщо не маєте під рукою винного, можна взяти й звичайний білий, але його треба набагато менше, бо він більш агресивний. Коли оцет випарується, він залишить легку приємну кислинку, що ідеально поєднується із солодкістю червоної цибулі.

Існує багато способів приготування цієї риби у духовці: є скумбрія, запечена на овочевій подушці, фарширована скумбрія чи скумбрія, запечена шматочками з овочами. Я вирішив запекти рибини цілими, виклавши їх у форму разом із цибулею та накривши фольгою. Так аромати цибулі з винним оцтом, часнику та самої скумбрії об’єднаються та створять неймовірно гармонійний смак.

Як розморозити скумбрію?

Найкращим способом розморозити скумбрію буде перекласти її з морозильної камери у холодильник на 12 годин. Якщо ж у вас немає стільки часу і потрібно розморозити скумбрію швидше, покладіть її у холодну воду, перед цим склавши у герметичний пакет. Такий спосіб розморожування займе кілька годин. Можна періодично змінювати воду, так буде ще трохи швидше. Головне – не класти рибини просто у воду, бо вода не лише забере велику частину смаку, а й може посприяти розмноженню бактерій. Дуже важливо також ретельно вичистити та вимити розморожену скумбрію перед початком приготування, інакше вона буде гірчити. Риба всередині має бути білою, без залишків крові чи нутрощів.

Читайте також

Posts not found

Як приготувати запечену скумбрію з цибулею


ДЛЯ ПРИГОТУВАННЯ ЦІЄЇ СТРАВИ Я ВИКОРИСТОВУВАВ ПАРОВУ ПІЧ PANASONIC. ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ ДІЗНАТИСЯ ПРО ВСІ ФУНКЦІЇ ТА ПЕРЕВАГИ ЦІЄЇ ПЕЧІ, ПЕРЕХОДЬТЕ ЗА ЦИМ ПОСИЛАННЯМ!


Інгредієнти

Червона цибуля та винний оцет. Як приготувати ароматну запечену скумбрію: Покроковий рецепт

Крок 1

Підготуйте всі інгредієнти для приготування запеченої скумбрії з овочами. Якщо у вас заморожена риба, попередньо розморозьте її: перекладіть з морозильної камери у холодильник за 12 годин до початку приготування або складіть у герметичний пакет та у ємність із холодною водою приблизно на кілька годин.

Подготовьте все ингредиенты для приготовления запеченной скумбрии
Подготовьте все ингредиенты для приготовления запеченной скумбрии
Крок 2

Очистьте 500 г червоної цибулі та наріжте її напівкільцями. Я обрав саме червону, бо вона має більш солодкуватий смак, аніж ріпчаста.

Нарежьте лук полукольцами
Нарежьте лук полукольцами
Крок 3

Розігрійте пательню із 5 ст. л. оливкової олії та викладіть цибулю. Смажте 3 хвилини на середньому вогні, постійно помішуючи. Цибуля повинна стати м’якою, сильно її засмажувати не треба. Далі вкиньте 3 зубчики часнику та влийте 6 ст. л. винного оцту. Якщо не маєте винного, додайте 1-2 ст. л. звичайного столового оцту 9%. Випаровуйте винний оцет, тушкуючи цибулю ще приблизно 2 хвилини.

Добавьте уксус
Добавьте уксус
Крок 4

Перекладіть цибулю у форму для запікання, а зверху викладіть 3 скумбрії черевцями донизу, щоб всі аромати краще всоталися. Присипте зверху сіллю та перцем до смаку.

Выложите 3 скумбрия брюшками вниз
Выложите 3 скумбрия брюшками вниз
Крок 5

Накрийте форму для запікання фольгою, щоб аромати залишалися всередині, а риба була більш соковитою.

Накройте форму для запекания фольгой
Накройте форму для запекания фольгой
Крок 6

Запікайте рибу приблизно 40 хвилин за температури 180 градусів. Я для цього використовую свою парову піч Panasonic і режим «пар-конвекція».

Запекайте рыбу примерно 40 минут
Запекайте рыбу примерно 40 минут
Готувати – це просто!

Читайте також

Залишити відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Завантаження...