Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами

Банош у мультиварці від Євгена Клопотенка

Банош на сметані

Мультиварки подарували нам таку спокусливу ідею того, що інгредієнти чарівним чином готуються самостійно. Закинули, пішли займатися своїми справами, прийшли — і готово. Таким чином дуже зручно готувати крупи, адже вони не згорають і не «тікають». І хоча банош — більш комплексна страва, його також можна приготувати в мультиварці.

Обираємо найкращі інгредієнти

Обирайте кукурудзяну крупу середньої фракції. Надто дрібний помел зробить баноша надто схожим за текстурою на мамалигу (втім такий варіант також допустимий), а груба крупа просто не встигне приготуватися за вказаний у рецепті час. Сметану для баношу найкраще обирати жирну, наприклад, жирністю 20 чи 30%. Ідеальним варіантом є густа та жирна домашня сметана.

Корисні поради з приготування баноша

Щоб кукурудзяна крупа не пригорала до дна, забудьте про емальований посуд. Найкраще варити банош у чавунному казанку або у металевій каструлі з товстим дном. Замість металевого приладдя, розмішувати кашу зручно великою дерев’яною ложкою або лопаткою — так і традиційніше, і простіше.

Всипати крупу в киплячу сметану потрібно тонкою цівкою, паралельно активно вимішуючи масу віничком. Якщо висипати всю крупу одразу, утворяться щільні грудки, які потім буде дуже важко розбити.

З чим подавати банош

Класично є кілька подач цієї страви: з бринзою, шкварками чи грибами. На цю порцію страви вам знадобиться 150 г бринзи, 200 г сала для шкварок чи 150 г засмажки з грибів і цибулі. До речі, ви також можете приготувати класичний банош з грибами, якщо матимете бажання та час постояти біля плити.

Читайте також ГарніриАвтентичний карпатський банош на сметані Другі стравиЯк приготувати голубці у мультиварці: простий рецепт

Як приготувати банош у мультиварці

Приготування 45 хвилин
Порції 2
Складність Easy

На 100 грам готової страви

145
Кілокалорії
3 г
Білки
8.9 г
Жири
13.8 г
Вуглеводи
1.3 г
Клітковина
4.6 г
Цукор
46
Глікемічний індекс

Інгредієнти

100 г кукурудзяної крупи
300 г сметани
250 мл молока
⅓ ч. л. солі

Смачний банош: покроковий рецепт

Крок 1
У чаші мультиварки змішайте 100 г кукурудзяної крупи, 300 г сметани, 250 мл молока та ⅓ ч. л. солі. Памʼятайте, що змішувати їх потрібно деревʼяним чи силіконовим девайсом.
Крок 2
Закрийте мультиварку та увімкніть режим «Каша» чи «Крупи» — він зазвичай триває 30-35 хвилин.
Крок 3
Коли приготування завершиться, відкрийте мультиварку, перемішайте, закрийте та лишіть у чаші на 10-15 хвилин настоятися у вимкненій мультиварці.
Крок 4
Подавайте банош гарячим, з бринзою, шкварками або обсмаженими грибами.
Ставте нам питання й пишіть коментарі. Ми проробляємо кожен рецепт, перш ніж поділитись з вами, тому нам важливо розуміти чи все у вас виходить. Якщо щось пішло не так, ми обовʼязково допоможемо.
оЦІНІТИ РЕЦЕПТ:
4.7 / 5 (36 голосів)
Додати як бажане джерело в Google

ВАМ БУДЕ ЦІКАВО

ЗАЛИШИТИ КОМЕНТАР

Максимальний розмір файлу для завантаження: 10 MB. Ви можете завантажити: зображення. Drop files here

Зберігаємо українські традиції разом із Євгеном Клопотенком

Квасимо Разом

Нові рецепти

Євген Клопотенко

Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.

Передплати прямо зараз
Онлайн курс

Сімпл кукінг

8

модулів, щоб почати готувати в задоволення