Що приготувати з вівсянки: рецепти та ідеї від Євгена Клопотенка
Вівсянка — це набагато більше, ніж просто каша. Якщо ви шукаєте, що приготувати з вівсянки, варіантів насправді безліч: від корисних сніданків і легких перекусів до більш ситних та оригінальних страв. У цій добірці зібрано перевірені рецепти з вівсянки — швидкі, смачні та універсальні. Тут ви знайдете ідеї, що можна зробити з вівсянки, щоб урізноманітнити щоденне меню.
Вівсянка з карамелізованою грушею
Швидкий і смачний варіант з вівсянки — каша з карамелізованою грушею та горіхами. Солодка груша карамелізується прямо на сковороді, додаючи ніжний аромат, а волоські горіхи роблять страву ситною й поживною.
Лінива вівсянка
Збалансований сніданок допомагає розпочати день продуктивно. Якщо бракує часу, виручить лінива вівсянка: без варіння, готується за 5 хвилин і настоюється в холодильнику, тож вранці вже чекає кремова каша на молоці та йогурті.
Вівсяні оладки з бананом
Оладки з вівсянки та бананів виходять ароматними й енергетично насиченими. Вони дарують ситість і допомагають підтримувати енергію на кілька годин. Спробуйте приготувати — дуже швидко і просто!
Домашня гранола
Гранола — запечена в духовці вівсянка з хрусткою скоринкою, яку можна урізноманітнювати родзинками, горіхами, насінням, медом або сиропом. Смакувати її можна з молоком, йогуртом чи кефіром, що робить сніданок поживним і смачним.
Вівсянка з тунцем та яйцем пашот
Для обіду можна приготувати нестандартну і поживну вівсянку з тунцем та яйцем пашот. Вівсянка добре поєднується з рибою, сиром і спеціями, тому страва виходить ситною і смачною. Результат просто неймовірний!
Солона вівсянка з травами
Солона вівсянка на воді з сухими ароматними травами виходить простою, дієтичною та смачною. Трохи цукру для балансу та додаткова сіль підкреслюють аромат трав і роблять страву апетитною.
Вівсянка з пшеницею, індичкою та буряком
Поєднання пшениці та вівсянки робить страву корисною, а буряк, гарбузове насіння та секретний інгредієнт — гречка-попкорн — додають смаку й оригінальності. Виходить ситна, яскрава та цікава страва.
Вівсяне печиво
Вівсяне печиво — простий і смачний варіант із вівсянки для будь-якого часу дня. Подрібнені пластівці змішують з іншими інгредієнтами, процес приготування швидкий і легкий, не потребує спеціальних навичок. Печиво виходить хрустким, ароматним і чудово смакує з чаєм, кавою чи молоком.
