Соя чи арахіс — який продукт корисніший? Все, що потрібно знати про поживну цінність та властивості бобових
Дієта номер 7: як харчуватися при хворобах нирок. Основні правила та рекомендації від лікаря-гастроентеролога
Ці популярні соуси містять найбільше прихованого цукру — дієтолог. А також чотири здорові альтернативи на заміну
Глютен не винен! Нове дослідження пояснює, чому насправді зʼявляється дискомфорт від споживання злаків
Дієта номер 10 для здоровʼя серця: основні принципи, дозволені й заборонені продукти та приклад меню на день
