Аватар автора

Анастасія Войчук

Редактор сайту

Привіт! Я Настя, редакторка та просто людина, що любить смачно поїсти. 

Як професійний художник за освітою, переконана, що кулінарія — це окремий вид мистецтва, з ароматами та смаками замість фарб і пензлів. Ми долучаємося до нього щоразу, коли готуємо із задоволенням. 

Колись я вирішила навчитися готувати замість термічно обробляти продукти, перепробувавши в процесі купу рецептів з інтернету. Хоч ця подорож для мене ще триває, з досвіду переконалася: щоб створити по-справжньому смачну страву не потрібно бути видатним шефом — потрібна перевірена інструкція, якісні продукти та трішки бажання. 

А ще я вірю, що їжа — це не лише про втамування голоду. Це комфортна рутина, яка захищає нас від тривоги та дає опору в тяжкі часи. Їжа — це пам’ять, зв’язок з сім’єю та домом, який нас втішає. А ще це про любов, заховану поміж рядками того самого рецепта бабусиного пирога в потертому кулінарному зошиті. 

Тож готуйте, творіть та любіть. І хай вам буде смачно!

Метод 16/8, тренування та особливий підхід до їжі. Як Дженіфер Еністон вдається підтримувати ідеальну фігуру у 57 років

Дженніфер Еністон вже давно стала справжнім символом граційного старіння. Навіть після святкування свого 57-річчя 11 лютого, зірка «Друзів» та «Ранкового шоу» демонструє дивовижну фізичну форму,...

Що буде з вашим організмом, якщо випити склянку кефіру щодня

Чи може одна проста звичка одночасно зміцнити імунітет, підтримати травлення та наситити організм дефіцитними мікроелементами? Експерти впевнені: так, якщо ця звичка — щодня випивати склянку...

Їжа для мозку та зниження тривоги. Що таке холін та чому вам потрібно подбати про цю речовину в раціоні

Холін, рятує наш організм від серйозних проблем при цьому не отримуючи заслуженого визнання. Ми звикли стежити за рівнем феритину і вітаміну Д, але дослідження підтверджують,...

Ці продукти не можна зберігати в пластикових контейнерах — радить Марта Стюарт 

Пластиковий контейнер — зручна ємність для зберігання їжі, без якої зараз складно уявити свій побут. Звісно існують екологічніші альтернативи накшталт скла чи сталі, але й...