У наш час важко знайти людину, яка немає проблем зі сном. Хтось довго не можу “відключитися”, а хтось прокидається багато разів на ніч від найменшого...
Добавки у воду — революція у турботі про здоров’я чи маркетингова пастка? Що думають експерти про вірусний тренд
Новий тренд підкорює алгоритми Tik Tok: у численних дописах під тегами «stacked water» (що можна перекласти приблизно як «багатошарова» або «збагачена» вода) блогери діляться рецептами...
Чим корисні перепелині яйця, наскільки вони калорійні та чим відрізняються від курячих
Попри свій мініатюрний розмір, перепелині яйця можуть похизуватися досить багатим вмістом поживних речовин при низькій калорійності, що робить їх ідеальним доповненням до збалансованого раціону. У...
Дієта DASH: як правильно харчуватися при гіпертонії
Згідно з статистикою, захворювання серця – одна з найчастіших причин, через яку люди звертаються до лікаря. І як не дивно, хоч серце і не відноситься...
Як розчинна, тільки краще! Що таке сублімована кава та чому експерти обирають її замість розчинної
А вам також здається, що чим довше ми живемо, тим більше зростає кількість видів та способів заварювання кави, а сам процес приготування запашного напою нагадує...
Скінчилася цукрова пудра? Приготуйте просту домашню альтернативу за 5 хвилин
Цукрова пудра — це звичайнісінький подрібнений білий цукор, змішаний з невеликою кількістю крохмалю (близько 3 % від маси продукту), який запобігає утворенню грудочок. Здавалося б,...
Дієтолог застеріг про шкоду заморожених напівфабрикатів
У сучасному ритмі життя заморожені напівфабрикати здаються рятівним колом. Проте за зручністю «страви за 5 хвилин» часто ховаються інгредієнти, які поступово руйнують наше здоров’я. Канадська...
Яка калорійність вівсяного печива та чи можна його при схудненні і діабеті
Вівсяне печиво традиційно вважається одним із найкорисніших видів десертів. Проте за фасадом «здорового вівса» часто ховаються цукор та жири, які суттєво впливають на енергетичну цінність....
10 000 гривень за ідеальну верхівку паски? Євген Клопотенко спільно з брендом «Добра Господарочка» запрошують взяти участь у розіграші
У період Великодніх свят соцмережі перетворюються на справжню галерею пасок та великоднього декору, а самі користувачі мимоволі змагаються: у кого паска краща, а верхівка —...
Все про холодець: калорійність, користь та шкода холодцю зі свинини, яловичини і курки
Холодець або як його ще називають — драглі, зараз вважається дещо старомодною стравою. А все ж важко уявити собі традиційний святковий український стіл без цієї...
Бразильські вчені перетворили какао на унікальний мед, насичений антиоксидантами та стимуляторами
Бразильські вчені з Університету штату Кампінас, створили унікальний вид меду — із шоколадним смаком. І виготовляють його зовсім не на основі квітів, а поєднуючи натуральний...
Неочікувані джерела кальцію. Топ-9 трав та спецій, корисних для міцності кісток
Кальцій — це фундаментальний «будівельний матеріал» нашого організму. Він відповідає не лише за міцність скелета та емалі зубів, а й за правильну роботу м’язів, передачу...
