Сегодня хочу признаться – морепродукты я готов есть ежедневно и...Читать далее
Сегодня я покажу и расскажу, как быстро приготовить самые полезные...Читать далее
Нежный творожный чизкейк - идеальный десерт для любого...Читать далее
Игристые вина и шампанское – самые что ни на есть новогодние...Читать далее
Готовьтесь, салат с цитрусовыми и сыром фета – настоящий...Читать далее
Если вы соскучились по ярким и необычным сочетаниям, то салат с...Читать далее
Наверное, вы уже заметили, что мне очень нравятся салаты, в которых...Читать далее
Слушайте, мне все больше и больше нравится тема с цветами. Вы вообще...Читать далее
Грейпфрут для похудения и в кулинарии
Грейпфрут известен своими лечебными и вкусовыми свойствами. Многие не любят его из-за горького привкуса. И совершенно зря. Мало того, что грейпфруты оказывают такую пользу организму, как уменьшение давления в крови, восстановление нормальной работы печени, укрепление пищеварительной системы, общая нормализация работоспособности организма, повышают иммунитет и ускоряют обмен веществ, они еще и расходуют на свое переваривание больше калорий, чем содержат в себе. То есть, употребляя в пищу грейпфрут, вы худеете.
От горечи грейпфрута легко избавиться. Нужно почистить его и удалить белые стенки между дольками. В пищу лучше употреблять его в свежем виде, в салатах или коктейлях. Данные цитрусовые хранят свои полезные свойства больше, чем полгода после созревания, благодаря чему даже зимой могут обеспечить нас необходимыми витаминами и полезными веществами.