Аватар автора

Яна Сулима

Вже більше трьох років пишу тексти різноманітної тематики. Особливо сильно мені подобається писати про їжу та все, що пов’язано з нею. А найбільше я люблю готувати та просто смачно й ситно поїсти.

Вільний час намагаюсь проводити з користю, тому вже давно займаюсь плетінням маскувальних сіток. Також люблю читати та створювати прикраси з бісеру. А ще виховую чудову кицю Буханку та собаку Лапу.

Чотири роки назад усвідомила, що тварини — наші друзі, а не їжа. А згодом повністю відмовилась від усіх продуктів тваринного походження. Тож зараз охоче тестую нові рослинні рецепти та шукаю цікавинки серед веганських страв.

У закладах Євгена Клопотенка запустили спеціальне меню до Колодія: діє з 16 по 22 лютого

Колодій — це давнє українське свято, яке також називали Масниця, Сиропуст або Бабський тиждень. Його відзначали наприкінці зими як символ пробудження природи, родючості та оновлення....

Дослідники зʼясували, чи справді вітамін C може зменшувати шкоду від забрудненого повітря

Забруднення повітря є однією з найбільших екологічних загроз для здоров’я в Європі. За даними Європейського агентства з довкілля, лише у 2023 році воно стало причиною...

Без дієт та підрахунку калорій. Як скинути зайві кілограми за допомогою правила однієї тарілки

Суворі дієти, підрахунок калорій і жорсткі обмеження часто призводять до вигорання та зривів. Натомість усе більше експертів звертають увагу на простіші й стійкіші підходи до...

Що таке хвороба Хашимото та яких принципів харчування варто дотримуватися — відповідає лікар-гастроентеролог

Хвороба Хашимото — одне з найпоширеніших аутоімунних захворювань щитоподібної залози. Вона може впливати на рівень енергії, настрій, вагу, стан шкіри та загальне самопочуття. Хоча основне...

Як тіло сигналізує про нестачу вітаміну D: три найпоширеніші ознаки дефіциту

Недарма вітамін D називають «сонячним», адже саме сонце допомагає нашому організму його виробляти. Та в реальності більшість людей отримує цього вітаміну менше, ніж потрібно. А...