Користь чи небезпека? Дослідники зʼясували, як інтервальне голодування насправді впливає на здоровʼя
У гонитві за бажаною фізичною формою люди використовують найрізноманітніші методи схуднення. Одним з них є інтервальне голодування, що в цілому вважається адекватним способом досягти потрібних...