Ингредиент: Микс орехов

Полезные завтраки, сладости и микс орехов

Микс орехов и правильное питание. Как они связаны? Орехи невероятно полезны, положительно влияют на состояние всего организма, усиливают умственную деятельность, повышают активность и богаты полезными жирами и витаминами. Поэтому их использование в рационе обязательно. Их минусом является высокая калорийность, но при соблюдении разумных мер и порций проблем с этим не возникнет.

Итак, именно орехи являются подходящим перекусом на правильном питании, и не только. Из них получаются отличные сладости, а любая каша или салат только выиграют, если в их рецепт вы добавите орешки, не говоря уже о сладких блюдах и выпечке.