Курка з спаржевою квасолею

Смачно поїсти нам хочеться завжди, а ось часу і натхнення на приготування такої їжі нам часто не вистачає. Я знайшов простий вихід – заморожені овочі Bonduelle Vapeur. Вони чудово доповнять будь-яку страву. У цьому рецепті я пропоную об’єднати запечену курку і спаржеву квасолю. Якщо запекти курку заздалегідь, то на приготування цієї страви у вас піде не більше 10 хвилин. Я впевнений, що це просте поєднання сподобається абсолютно всім.

Як приготувати курку з спаржевою квасолею

 Кухня Східна
Распечатать рецепт
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оцінити цей рецепт!
 Час підготовки
30 хвилин
 Час підготовки 30 хвилин
 Час приготування
10 хвилин
 Час приготування 10 хвилин
 Порції
4
 Порції
4
 Кухня Східна
Распечатать рецепт
Голоса: 1
Оценка: 5
Вы:
Оцінити цей рецепт!
 Час підготовки
30 хвилин
 Час підготовки 30 хвилин
 Час приготування
10 хвилин
 Час приготування 10 хвилин
 Порції
4
 Порції
4
  1. Розігрійте духовку до 180 градусів. Курячі стегенця посоліть, поперчіть, змастіть 1 ст. л. соняшникової олії і викладіть на деко, застелене пергаментом. Покладіть поруч з куркою 2 зубчики часнику, роздавлені ножем. Це додасть курці приємної ароматної нотки. Запікайте курку в духовці протягом 30 хвилин.
  2. Коли курка приготується, почистіть і поріжте тонкими півкільцями одну цибулину.
  3. Розігрійте пательню з 2 ст. л. соняшникової олії і обсмажте в ній цибулю, поки вона не стане м'якою. Готові курячі ніжки розберіть руками на шматочки, додайте до пательні і перемішайте. Я рекомендую використовувати пательню вок, тому що тепло в ній розподіляється краще.
  4. Додайте до пательні заморожену суміш спаржевої квасолі Bonduelle Vapeur Duet Mix і добре перемішайте. Тушкуйте протягом 2-3 хвилин, періодично помішуючи.
  5. Додайте 2 ст. л. соєвого соусу перемішайте і тушкуйте ще 1 хвилину.
  6. Готові овочі з куркою відразу розкладіть по тарілках, щоб спаржева квасоля не стала занадто м'якою, продовжуючи готуватися на гарячій пательні. При подачі посипте блюдо насінням кунжуту.

Готувати - це просто!

Поділитися: