Курячі стегна дуже популярний продукт. Їх готують дуже часто -...Читати далі
Смачно поїсти нам хочеться завжди, а ось часу і натхнення на...Читати далі
Ми готуємо курку дуже часто, кілька разів на тиждень. Я хочу трохи...Читати далі
Напевно, ви вже знаєте, як смачно приготувати спаржеву квасолю. Але...Читати далі
Сьогодні я пропоную приготувати напрочуд простий і смачний стейк...Читати далі
Легкий овочевий суп - ідеальне весняне блюдо. Ви можете взяти...Читати далі
Мені дуже подобається сочевиця в гарнірах і супах. Сьогодні я...Читати далі
Я обожнюю ділитися з вами рецептами простих і смачних страв. І ось...Читати далі
Страви зі стручкової квасолі
Квасоля стручкова – незамінне джерело клітковини і білка. Низькокалорійна і корисна, вона обов’язкова до вживання всім, хто стежить за своїм тілом і здоров’ям. Її калорійність не досягає навіть 25 калорій на 100 г, а вітамінів і мінеральних речовин в ній просто не злічити!
Стручкова квасоля – ідеальний гарнір до м’яса, стейків і доповнення до круп. Її можна відварювати і обсмажувати в яйці і просто на олії. З стручкової квасолею виходять приголомшливі теплі салати і овочеві супи. Що примітно, її можна їсти цілий рік, тому що вона завжди доступна в продажу в свіжому і замороженому вигляді.