Салат с курицей и сухофруктами

Салат с курицей и сухофруктами
  • Приготовление
    5 минут
  • Порции
    2
  • Сложность
    Легко

Хотите удивить ваших близких и друзей новым блюдом? Предлагаю немного поэкспериментировать со вкусами и приготовить салат с курицей и сухофруктами. Немного свежей зелени, сладость сухофруктов, пикантная кислота соленых томатов  и легкий хруст орехов и семян мака – вот идеальный рецепт вашего нового любимого салата.

Как приготовить салат с курицей и сухофруктами

 

Ингредиенты

Для соуса

Салат с курицей и сухофруктами: Пошаговый рецепт

Шаг 1

Отделите мясо куриных бедер от кости, посолите и смажьте медом. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 минут. Дайте остыть и порежьте небольшими кусочками.

Шаг 2

Томаты порежьте кружочками, инжир и курагу порежьте небольшими кусочками. Листья салата порвите руками или порежьте крупными кусками.

Шаг 3

Приготовьте соус. Перебейте блендером йогурт с томатом и подсолнечным маслом. В миске смешайте листья салата, орехи, курагу, инжир и томаты.

Шаг 4

Разложите салат по тарелкам, выложите сверху порезанную курицу, полейте соусом и посыпьте маковыми семенами.

Готовить – это просто!

Читайте также

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вітаю!

До старту онлайн-курсу залишилось зовсім трохи часу. Слідкуйте за новинами від мене в соціальних мережах

Привет!

До старта онлайн-курса осталось совсем немного времени. Следите за новостями от меня в социальных сетях