Курица в гречневой панировке

Этот рецепт обязательно понравится тем, кто любит вкусную и здоровую еду. Ведь не смотря на то, что курица у нас будет в хрустящей панировке, мы приготовим ее в духовке без капли растительного масла. А чтобы придать нашему блюду немного азиатской экзотики мы подадим кусочки курицы с кисло-сладким соусом и зеленым луком. А еще курица в гречневой панировке идеально подходит для вечеринки с фуршетом или просмотра любимого фильма, ведь кушать ее можно просто руками.

Распечатать рецепт
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
 Время приготовления
15 минут
 Время приготовления 15 минут
 Порции
2 человек
 Порции
2 человек
Для соуса:
Распечатать рецепт
Голоса: 0
Оценка: 0
Вы:
Оценить этот рецепт!
 Время приготовления
15 минут
 Время приготовления 15 минут
 Порции
2 человек
 Порции
2 человек
Для соуса:

Как приготовить курицу в гречневой панировке

1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Куриное филе порежьте на небольшие кусочки, посыпьте паприкой и солью. Обмакните во взбитое яйцо, а затем в гречневые хлопья и выложите в емкость для запекания. Отправьте в духовку на 15 минут.
2. Тем временем приготовьте соус. Смешайте в небольшой кастрюльке все ингредиенты и при постоянном перемешивании доведите практически до кипения. Соус должен загустеть.
3. Достаньте курицу из духовки и подавайте с порезанным зеленым луком и кисло-сладким соусом.

Готовить – это просто!

Поделиться:
Опубликовано