Ингредиент: Яблоки

РЕЦЕПТЫ ИЗ ЯБЛОК

Вкусные и полезные яблоки даже в термически обработанном виде не теряют своих свойств! Поэтому яблоки можно и нужно употреблять всем. Они диетические и низкокалорийные, богатые железом и клетчаткой. Нормализуют работу пищеварительной системы, предоставляют отличный влияние на состояние кожи и волос, а также костей. Яблоки омолаживают и нормализуют давление.

Яблоки сочетаются с мясом и овощами, с сыром, печеньем и хлебом. Их добавляют в салаты, запекают, делают варенье и конфитюр, натирают до состояния пюре или добавляют в тесто. Яблочная начинка подходит к любой выпечки и десертов. Все это не говоря о том, что даже самостоятельно в свежем виде они очень вкусные!